hi,小慕
荷球运动
第6次开课
开课时间: 2021年09月06日 ~ 2022年03月31日
学时安排: 1-2小时每周
当前开课已结束 已有 793 人参加
立即自学
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课程详情
课程评价(50)
spContent=全网首例《荷球运动》慕课课程经过第二轮全新改版。荷球源于欧洲,有100多年的历史,是21世纪最具发展前景的世界第四大球,荷球是唯一一个男女同场竞技的集体球类项目,具有平等互动、公平竞争、讲求技巧和避免对抗的特点,被誉为“绅士运动”。 学习本课程可以开阔视野,提升身体协调性,拓展思维,增强体育运动和生活锻炼的趣味性。 本课程的主讲老师马襄城教授被誉为“中国荷球之父”,带领中国国家荷球队2019年取得了第四名等好成绩;秦俭副教授具备扎实的荷球裁判经验,多次出任全国锦标赛的裁判长工作;王涛博士理论知识扎实,课程讲授诙谐幽默;张昕老师、赵婧老师多次代表中国国家队参加世界大赛,实战经验丰富。 —— 课程团队
全网首例《荷球运动》慕课课程经过第二轮全新改版。荷球源于欧洲,有100多年的历史,是21世纪最具发展前景的世界第四大球,荷球是唯一一个男女同场竞技的集体球类项目,具有平等互动、公平竞争、讲求技巧和避免对抗的特点,被誉为“绅士运动”。 学习本课程可以开阔视野,提升身体协调性,拓展思维,增强体育运动和生活锻炼的趣味性。 本课程的主讲老师马襄城教授被誉为“中国荷球之父”,带领中国国家荷球队2019年取得了第四名等好成绩;秦俭副教授具备扎实的荷球裁判经验,多次出任全国锦标赛的裁判长工作;王涛博士理论知识扎实,课程讲授诙谐幽默;张昕老师、赵婧老师多次代表中国国家队参加世界大赛,实战经验丰富。 —— 课程团队
—— 课程团队
课程概述

  荷球运动是一项用手玩的球类运动,以将球投进对方球篮为目标。荷球由一项游戏发展为竞技运动,在欧洲深受大众的喜爱。荷球对场地和器材的要求不高,荷球设备便宜,球柱轻便、可拆卸,便于搬运。荷球是一项重技巧,轻蛮力的绅士运动,规则中规定男防男,女防女,不得有过分的身体接触。因此,球员受伤的几率非常小。特别强调团队合作,在规则上限制运球,从而避免了单打独斗。荷球运动能锻炼人的社会情绪,遇到困难不放弃、不气馁。有助于参与者正确地树立个人与集体的关系,培养参与者的团队意识,公平竞争意识,和集体主义精神。


授课目标

  《荷球运动》课程是大学公共体育课的一门主要课程。其目的是以身体练习为手段,利用课堂教学以及课外活动锻炼形式,对学生进行荷球技术及专项素质的传授,利用线上及线下教学,全面贯彻“以人为本”、“健康第一”的指导思想,在抓技术教学的同时全面发展学生的身体素质,培养学生的意志品质、竞争意识以及协作、创新精神。


课程大纲
荷球的起源与发展
荷球的起源与发展
荷球规则
2.1荷球规则
2.2裁判方法
传接球技术
3.1传球技术
3.2接球技术
卡位技术
4.1卡位技术(一)
4.2卡位技术(二)
投篮技术
5.1投篮技术
5.2后撤投篮
荷球基本阵型与体能
6.1荷球基本阵型
6.2荷球体能
防守技术
7.1防守技术
7.2练习方法
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郑州大学
5 位授课老师
马襄城

马襄城

教授

秦俭

秦俭

副教授

王涛

王涛

讲师

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