spContent=本课程是扬州市职业大学所有专业均开设的一门公共必修课程，主要讲述专业或职业对从业人员的必备的心理要求和基本素养，培养学生具备与其职业相适应的职业品质和职业心理素养，成为全面发展的“职业人才”。
本课程是扬州市职业大学所有专业均开设的一门公共必修课程，主要讲述专业或职业对从业人员的必备的心理要求和基本素养，培养学生具备与其职业相适应的职业品质和职业心理素养，成为全面发展的“职业人才”。
—— 课程团队
课程概述
通过本课程的学习，帮助学生科学的认识自我、认识社会、认识从事行业必须的基本素养，树立科学的世界观、人生观和价值观，具备良好的职业道德，扎实的职业知识、职业技能、职业能力和心理适应能力，更好的迎接和适应职业竞争和发展的需求。
课程在内容安排上分为四个模块，分别为：心理与职业心理；职业态度与职业人格；职业知识与职业能力；职业心理健康。通过这四个模块的实施，帮助学生了解和掌握社会就业岗位所应具备的职业素养，为后续的发展奠定认识基础，促进其职业成长。
课程大纲
模块一 心理与职业心理
课时目标：知识目标：1. 了解心理学与职业心理学、职业与职业心理的关系。2. 了解心理的实质，掌握心理的结构及其基础知识。3. 理解心理学在人的职业生涯中的理论与实践意义。技能目标：1. 学会运用相关的心理学原理对自己的职业生涯进行规划与管理。情感目标：1. 通过学习能积极主动地提升自己各方面的职业心理素养。
心理学基础知识：3课时
职业与职业心理素养：1课时
模块二 职业态度与职业人格
课时目标：知识目标：1. 了解态度及职业态度的相关内容，理解影响职业态度的因素以及职业态度的培养方法。2. 了解人格及职业人格的相关内容，理解人格魅力的相关知识及健康职业人格的特征。技能目标：1. 学会运用相关的原理及测试对自己的职业态度和职业人格进行管理，能分析自己的职业人格特征。情感目标：1. 在理论的指导下，积极主动培养自己良好的职业态度和健康的职业人格，愿意在工作中展现自己的人格魅力。
模块三 职业知识与职业能力
课时目标：知识目标：1．理解职业知识、职业技能、职业能力的相关概念，了解职业知识的组成、结构和职业能力的分类。2．增强对职业知识、职业技能、职业能力以及职业核心能力概念和重要性的理解和认识。3. 了解本专业必需的职业知识、职业技能和职业能力的内容。技能目标：1. 能够具备本专业需要的职业技能、职业能力和职业核心能力。情感目标： 1. 愿意在学习中积极主动地建构职业知识、培养职业技能与职业能力。
职业知识：2课时
职业技能：1课时
职业能力：1课时
模块四 职业心理健康
课时目标：知识目标1．了解人际交往及人际关系的相关内容，理解影响人际关系的心理因素以及人际交往原则、交往技巧。2．了解情绪、情感的基本概念，掌握情商的概念及内容。理解情绪、情感对人身心健康的影响、大学生常见的情绪问题，知道情绪管理的方法。3．了解职业适应、挫折及职业挫折、压力及工作压力的基本概念，理解职业适应不良的原因、产生职业挫折的原因以及压力和压力源的分类。技能目标：1．掌握人际交往的技能，提升人际交往能力。2．能在生活、学习中运用情绪管理的方法管理好自己的情绪。3. 掌握提高职业适应性的方法，具有一定的预防、应对挫折和工作压力的能力。情感目标：形成积极的人际交往态度，体验情绪管理的好处，养成面对挫折和压力坦然应对的良好心态。
学会交往，和谐人际关系：1课时
管理情绪，做情绪的主人：1课时
学会适应，应对职业压力：2课时
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预备知识
高中毕业，对心理学的基本概念、术语和观点有基本的了解。
参考资料
1.《职业规划与素质培养教程》，魏卫，清华大学出版社，2008
2.《综合素质拓展训练》，潘安岚，旅游教育出版社，2010
3.《职业基本素养》，刘兰明，高等教育出版社，2009
4.《高职学生社会素质培养》，穆学君、英宝有，高等教育出版社，2009
5.《高职学生职业素质培养》，穆学君、英宝有，高等教育出版社，2009
6.凤凰网职场健康 https://health.ifeng.com/psychology/career/list_0/0.shtml
7.应届毕业生网 https://zhiyeguihua.yjbys.com/ceshi/210358.html
8.心理测试网 https://www.xinli001.com/ceshi/tag-%E8%81%8C%E5%9C%BA%E6%B5%8B%E8%AF%95/
9.职业素养 https://office.liyipeixun.org/zhiyesuyang/
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