SPOC学校专有课程
体育与健康促进
分享
spContent=《体育与健康促进》课程重点讲解体育与健康促进的理论基础和实践。在学术上,我们将通过基础理论的讲解与案例分析,让大家更好的领悟体育与健康的关系,并在传统的理论框架下拓展学生对健康的认识,掌握健康促进的基本理论和方法,并进一步拓展学生的全球视野。为你今后的科学研究打下基础。在生活上,通过学习运动处方的制定和实施过程,激发大家探讨运动与健康促进的关系,自觉抵制不良的行为习惯,培养健康的生活方式。 让我们一起走进精彩的体育与健康促进殿堂! —— 课程团队
—— 课程团队
课程概述


《体育与健康促进》课程是武汉理工大学体育学硕士研究生专业课采用线上与线下混合式教学。共16次课,32学时,每周2学时。其中,面授9次,线上课程6次。共讲授15个主题,21个视频,最后一周为闭卷考试。每个主题由“课程视频”、“讲义与课件”、“测试题”和“讨论”四个部分构成。每一讲设立一个主题,其课程视频按照知识点被拆分成多个相对独立的部分,每段视频10-15分钟。课件和讲义便于学生进一步理解和掌握课程所涉及的重点,理解难点。讨论和测试题为课程实践部分。讨论主要在论坛上展开自己的思辨和对问题的学术探索,教师尽量全面地回答论坛上学生提出的问题。学生在讨论区的活跃度计入平时成绩,占比30%。测试题以在线练习为主,目的是对教学过程的强化与检验。测验成绩占比20%,学生学习每章内容后,完成发布的测试题。期末考试采用线下闭卷考试完成,题型为名称解释、简答题和论述题。期末成绩为百分制,占比50%


授课目标

1.通过本课程的学习,使学生掌握健康的含义及影响因素,掌握运动促进健康的基本理论与方法,重点掌握运动运动处方的基本内容和制定方法,掌握一些常见疾病的运动机理及运动处方。

2.通过本课程的学习,启发学生思维,培养学生广泛查阅国内外专业文献的能力,通过文献阅读与分享,掌握运动与健康促进相关领域的研究前沿,培养学生进行科学研究的能力,为今后科学研究打下基础。

3.通过学习运动处方的制定和实施过程,激发学生探讨运动与健康促进的关系,激发学生自觉抵制不良的行为习惯,培养健康的生活方式。

成绩要求

本课程满分为100分

期末成绩占比50%,为闭卷考试

测验成绩占比20%,学生学习每章内容后,完成发布的测试题,取每章测试成绩平均分

平时成绩占比30%,根据学生在讨论区的活跃度进行评分

 

优秀 90分以上

合格 75-89


课程大纲
预备知识

运动生理学,运动解剖学相关基础知识

参考资料

[1]王正珍主译.ACSM运动测试与运动处方指南[M].北京:北京体育大学出版社.2015.

[2]彭玉林著.大学生运动与健康促进研究[M].北京:中国经济出版社.2017.

[3]彭莉,毛永明著.运动干预学生体质健康的理论与实践[M].重庆:西南师范大学出版社.2017.

[4]周卫东,张晓英,郭晓兵主编.实用运动医学研究[M].长春:吉林大学出版社.2012.




常见问题

Q :  需要买什么教材?

A :  本课程没有现成教材,采用自编讲义