大学是很多人一生中最美好的一段时光，却也留下不少遗憾。回首大学生涯，不少人都希望能够再上一次大学，弥补当初的遗憾。本课程立足于帮助大学生同学更好地适应大学，解决大学期间的一些关键问题，从而早日成为一名真正的大学生，拥有一个成功的大学生涯。

具体来说，本课程将从大学学习的特点与规律、自我、人际关系、爱情、情绪与压力、心理咨询六个主题展开教学。这六个主题是大学生在校期间经常会遇到的主要问题，在很大程度上影响着大学学习的成败，需要每个大学生都加以认真对待和学习。本课程的任课教师来自厦门大学十几位经验丰富、知识渊博的专业教师，通过知识讲解、情景剧表演、教师点评、学生讨论等多种形式，使得整个教学视频内容充实，形式生动有趣，贴近大学生的实际情况和认知特点。除了教学视频之外，我们还组织了丰富的教学活动和教学材料，用于辅助教学。

相信通过学习我们这门精心制作的《大学生心理健康教育》课程，同学们会对大学有一个更加合理、真实、客观的认识，早日完成从高中向大学的过渡期，成为一名真正的大学生。

恰同学少年，风华正茂，不负好时光！

1. 掌握并理解与大学生心理和学习相关的理论知识；
   

2. 应用课程学到的理论和知识，分析自我；

3. 解决大学常见的问题，建立对大学的正确认识，提高大学适应性，成为一名成功的大学生。
   

本课程采用百分制计分，总评成绩60分至84分为合格，可获得合格证书；85分至100分为优秀，可获得优秀证书。

总评成绩按以下比例分配：

1. 观看视频并完成每个章节测验，42分。

为理解和巩固课程教学内容，本课程6章内容一共有6个单元测验，每章一个单元测验。单元测验的试题均为客观题，每次测验满分7分。每次测验允许尝试3次取最高成绩，6次单元测验分数计入总成绩。同学们需在测验截止日期之前完成单元测试。

2. 期末考试，38分。

期末考试为客观题（题型为单选题、多选题和判断题）。同学们需要在90分钟内完成。 

3. 参与课堂交流区的讨论，20分。

系统默认只有“课堂交流区”这个板块的讨论才能计算成绩，所以想要获取满分学生需要在“课堂交流区”中发帖和回帖的数量总共达20条及以上。老师会在每章设置讨论题目，学生可根据自己的兴趣发表看法。

总分100分。

无。

格里格，津巴多著；王垒，王甦等译《心理学与生活》，人民邮电出版社2003年出版。 

问：这门课是针对大几学生开设的？

答：本课程是面向大学生开设的一门必修课程。原则上来说，任何大学生同学都可以选修。但是我们建议学生越早修越好，最好是大一就选本课程。因为这样你就能够更快进入大学生的角色了。

问：我没有心理学基础，能学习这门课程吗？

答：没有问题。只要你是大学生，本门课程的内容对你都合适。我们会从心理学的视角帮助大家更好地上大学。

问：要有心理问题或困惑才能学习这门课程吗？

答：不是的。本质上本课程是教大家如何上好大学的课程。只要你是大学生，那么都会存在自我、人际、爱情、学业等方面的问题或困惑，都可以学习本课程。

问：这门课程的特色是什么？

答：相对于其他课程，本课程最大的特色在于贴近大学生同学的实际，我们从内容到形式都尽量考虑同学们的需求，比如本课程视频有大量的情景剧形式，由大学生担任演员，内容说教的成分少，比较容易让大学生同学接受。

声明：本课程的部分图片和视频来自网络，在此对原创组织和个人表示衷心感谢！如有涉及到版权问题，请与我们联系。谢谢！