网球运动被誉为世界第二大运动项目，亦是首届现代奥林匹克运动会的惟一球类项目。自1885年传入我国以来，这项运动在我国的发展已有100多年的历史。在新中国成立前，网球被视为贵族运动，参与者极少。随着我国社会与经济的快速发展，人民生活质量的提高，越来越多的人开始追求新的生活方式。网球运动集健身性、娱乐性、观赏性为一体，作为当今世界热门的体育运动项目，深受广大体育爱好者青睐。尤其在2004年雅典奥运会上女双夺冠；2011、2014年李娜在法网和澳网上夺冠以后，在国内掀起了一股网球热潮。人们已把打网球当成一种健身娱乐、陶冶情操、丰富生活、促进身心发展的一种重要手段。

 为了满足广大网球爱好者及网球专业学生学习的需求，更好的得到规范的技术指导，我们制作了本课程，本课程共10周教学内容，涉及到网球的起源与发展、握拍、步伐、常用的各种技战术及训练方法、网球规则等方面的内容。帮助学习者使用科学有效的练习方法，从而达到提高网球运动水平的目的。

1.了解网球的发展史、基础理论知识；

2.初步掌握网球基本技术和战术；

3.了解网球编排与规则；

4.运用网球技战术，能参与竞赛活动。

不需要专门的专业知识，身体健康、网球爱好者均可学习本课程。

主讲教材：

《网球运动教程》，高等教育出版社，陶志翔，2003.8

辅助教材：

1.《网球运动教程》，人民体育出版社，刘青，2014.9

2.《网球》，高等教育出版社，陶志翔，2014.6

3.《网球》，北京师范大学出版社，高徐，张向东，冉孟刚，2013.6

动作演示者：朱赛博，武汉体育学院网球专项。

视频来源：

1.  优酷网络

2.  腾讯网络

  3.新华网

    4.搜狐视频

    5.爱奇艺体育

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问：如何学好这门课程？

答：初学者要按照教学大纲，循序渐进的学习，要先掌握规范的技术动作，再进行科学合理的训练，从而达到熟练掌握此项运动技能。

问：学习网球技术的关键环节有哪些？

答：初学者先掌握规范技术动作，击球时选择合理击球位置和最佳击球时机，不要急于发力击球，技术动作稳定后逐渐由原地击球过渡到移动击球。