24式太极拳作为新中国成立后太极拳的普及推广套路,其教学视频较为丰富,课程组成员通过网络搜索了众多的24式太极拳教学视频,通过观看后发现大多视频教材都只是集中在正面示范、背面示范以及动作讲解等基础知识,内容主要以教材为主,没有进行延伸与拓展。众所周知,课程讲解不能局限于教材,而是以教材为依托,充分拓展太极拳动作的技法,因此本课程试从实践、实战出发,依托本课程主讲人的丰富实战经验以及实战技能出发,突出运动类课程首重实践和实战技术为出发的特点,然后引申相关理论,结合太极拳动作、劲法、呼吸、实战运用等相关内容来进行本课程的教学指导。
课程负责人通过学习进修,与国内外著名太极拳专家交流、学习,将国内外先进的太极拳教学理念运用于教学实践中,着实提高学生的太极实战技能。总之本在线开放课程在教学过程中既重视疏理重点和难点知识,又强调实战能力的培养,更注重通过课程的学习达到太极文化及传统文化的传承。
掌握了解太极拳历史背景、太极拳的基本动作、太极拳基本实战技法及功法。
本课程为考查课,学期总成绩由单元测试、单元作业、讨论、考试四部分组成,其中单元测试占30%,单元作业20%,讨论占10%,考试占40%。
证书要求:在线开放课程暫无证书。
本课程选用普通高等教育出版社国家级规划教材《太极拳、太极剑》由周之华主编,高等教育出版社出版。
参考教材:人民体育出版社出版的《武术套路竞赛规则与裁判法(2012)》;人民体育出版社出版的《太极推手竞赛规则与裁判法(2015)》;高等教育出版社《杨氏太极拳》国家体育总局武术研究院组编。