乒乓球运动是深受国内各界人士喜爱的体育运动，也是多数年龄段人群能够参与的运动项目之一。本课程在教学中贯彻“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用。通过学习不仅让学生能够较全面地了解、掌握乒乓球运动的基础知识、基本技术，而且在习得运动技能的同时，掌握乒乓球运动技术的训练步骤和学练方法，为学习其它运动项目提供借鉴。此外，通过学练掌握一项运动技能，以提高学生的运动素养，为培养终身体育锻炼打下基础。

《乒乓球运动教程》，北京体育大学出版社，唐建军主编

Q :  学习了一段时间，发现我的进步没有别人快怎么办？A :  所有的技能学习都是循序渐进、长期练习的过程，调整好心态，看见自己的每一点进步。