spContent=大学生心理健康课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程中既有心理知识的传授，心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等，注重理论联系实际，注重培养学生实际应用能力。课程通过课堂讲授、案例分析、心理测试、体验活动等方式，采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，充分调动学生参与的积极性，开展课堂互动活动，避免单向的理论灌输和知识传授。旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。