心理健康教育课程主要围绕大学生常见的7个主题，包括大学生心理适应、大学生自我意识和人格发展、大学生人际交往、大学生情绪发展及调控、危机干预等，帮助大学生优化自身心理素质，提高社会适应能力。  

  课程力图体现：1、以心理学理论为基础，把心理辅导、心理咨询的基本理论、技术和方法，从心理健康教育的角度引进课堂；2、课程重点放在指导大学生培养积极、健康的心态上，而不是仅仅停留在对心理障碍、心理疾病的认识上；3、贴近大学生实际，联系大学生生活，为大学生提供实质性的心理指导。

1、了解心理健康基础知识

2、学会正确认识自我

3、运用心理健康知识帮助自己解决生活中遇到的实际问题

1.本课程教学过程以学生为主体，考核方式重在考察学生在心理健康教育知识学习过程中表现出来的主观能动性、对本知识的理解能力以及运用知识解决实际问题的能力。

2.教学过程评价加大平时考核的力度，避免学生期末考试前的突击复习。考核的形式包括：考勤、上课表现、小组讨论、课后作业等。

3.课程成绩形成方式：总成绩=平时成绩*30%+期中成绩*30%+期末成绩*40%

对自己和他人的内心感兴趣！