第一阶段：理论学习 

第二阶段：器材准备、器材穿戴、器材保养、摔倒保护 

第三阶段：滑行技术教学 （轮滑练习）

本课程采用百分制计分，成绩由单元测验、课程讨论与期末考试三部分构成分。

单元测验占30%，课程讨论占20%，期末考试占50%。