啦啦操_河南工业大学_中国大学MOOC(慕课)

啦啦操

课程详情

课程评价

spContent=啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员身体动作的完美完成及高超的技能技巧展示，以集中体现青春活力，健康向上的团队精神，并追求团队荣誉为最高境界的一项体育运动。通过本课程的学习，将为你打开一扇门，引领你进入精彩的啦啦操世界。

—— 课程团队

课程概述

本课程为初级课程，动作难度适中，主要以花球啦啦操和街舞啦啦操为学习内容。技术动作讲解详细，能帮助学生快速掌握啦啦操基本技术，并在技术技能提高的同时改善和塑造自身体能与体态。

学生通过参与啦啦操实践，能够培养他们的表演能力、合作意识和团队精神，享受集体荣誉的快乐，从而达到以增进身体健康，增强社会适应能力，获得啦啦操知识和技能的目的。

课程大纲

参考资料

1.国家体育总局体操运动管理中心审定的全国啦啦操规定套路。

2.全国啦啦操委员会审定的啦啦操基本手位。