“一绳在手,天下我走”。大学生是从事户外运动的主力群体,绳结是户外运动中最经常使用,且对户外运动爱好者最具安全保障的一种技术。
通过本门课程学习,首先认识绳索,了解相关知识,为用好绳结打下基础。然后了解基本绳结的打法及其变化,通过实际操作,了解在户外活动中(攀岩、溜索、垂降、徒步旅行与露营、泛舟等)对绳结的选择,以及各种绳结的优缺点及使用场合,从而掌握常见的绳结的打法及其演变应用,并最终用于实际生活中,锻炼我们的动手能力,启发心智。
所有绳结的爱好者及户外运动爱好者,以及从事绳索救援的救援人员。
第1章 认识绳索
01--认识绳索--绳索历史
02--认识绳索--绳索材料
03--认识绳索--绳索种类
04--认识绳索--技术参数
05--认识绳索--绳索保养
06--认识绳索--绳索储存
07--认识绳索--结绳工具
08--认识绳索--结绳术语
第一章测验
第2 章 单结及其衍变
2.1 单结
2.2 活单结
2.3 活索
2.4 缠绕止滑结
2.5 双(多)重单结
2.6 绳尾结
2.7 连续单结(上下)
2.8 单结绳环
2.9 双重单结绳环
2.10 双重单结滑动环
2.11 吊颈结
2.12 反手连接单结
2.13 英式环结
2.14 同心结
2.15 水手十字结
2.16 系木结
2.17 渔夫结
2.18 水结
2.19 血结
单结及其衍变测验集
第3章 平结及其衍变
3.1 平结
3.2 活缩帆结
3.3 双重活缩帆结
3.4 死绳结
3.5 小偷结
3.6 外科结
3.7 绿松石龟背结
平结及其衍变测验集
第4章 八字结及其衍变
4.1 八字结
4.2 包装结
4.3 活八字结
4.4 苦力结
4.5 双重八字结
4.6 九字结
4.7 双环八字结
4.8 单圈八字环结
八字结及其衍变测验集
第5章 双套结及其衍变
5.1 双套结
5.2 三套结
5.3 旋圆双半结
5.4 帆脚索
5.5 渔人索
5.6 双合结
5.7 栓扣双合结
5.8 缩紧结
5.9 杠杆结
5.10 手铐结
5.11 消防椅结
5.12 缩绳结
双套结及其衍变测验集
第6章 接结及其衍变
6.1 接绳结
6.2 双重接绳结
6.3 穿插接绳结
6.4 单花大绳接结
6.5 亨特结
接结及其衍变测验集
第7章 称人结及其衍变
7.1 称人结
7.2 双套称人结
7.3 防脱称人结
7.4 双重称人结
7.5 葡萄牙称人结
7.6 西班牙称人结
7.7 三环称人(八字)结
称人结及其衍变测验集
第8章 其它常用绳结
8.1 牧童(马贼)结
8.2 车夫结
8.3 普鲁士结
8.4 巴克曼抓结
8.5 克氏结
8.6 意大利结
8.7 长蛇结
8.8 阿尔卑斯蝴蝶结
其它常用绳结测验集
第9章 综合应用
如何拉晾衣绳
简单安全吊带及陡崖下降(无需收绳)
陡崖下降(需收绳且绳长双倍)
陡崖下降(需收绳且绳长单倍)
不需要。
1、结绳技巧,克莱德.索利斯,万卷出版公司,2007年
2、最新结绳技法百科,(英)杰弗里·布德沃斯,黑龙江科学技术出版社,2008年
3、终极结绳技巧全图解,(澳)内维尔·奥利菲等,武汉出版社,2013年
4、结绳手册--手把手教你打绳结,(英)戴斯·帕森,旅游教育出版社,2015年
问:课程体系是否是一成不变?我看完前面的内容后就可以不用再管它吗?
答:网络学习的魅力就在于与时俱进,本门课程的内容并不是一成不变的,我们每天都在吸收新的知识,并不断地融入到课程中去,所以时时回头看,都会有不一样的惊喜。
问:为什么要学这么多种绳结?都能用得上吗?
答:就如同学习汉字一样,常用的汉字有3755个就可以了,但实际汉字有九万个左右,我们要学习与了解它们。绳结也是如此,学习更多的绳索,了解其中的演变规律,从而能更好地掌握相关结绳技法,同时还能锻炼手指的灵活性,何乐不为。
问:那常用的绳结有哪些一定要掌握?
您先学习,期末我再与您们一起交流探讨。