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心理咨询与心理健康
第14次开课
开课时间: 2025年03月14日 ~ 2025年06月27日
学时安排: 3~5小时每周
当前开课已结束 已有 3830 人参加
认证学习
认证成绩和证书
智能问答和解析
视频学习辅助
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课程详情
课程评价(443)
spContent=你想知道如何促进心理健康吗?如何透过意象了解人格?如何通过绘画透视内心?如何改善完美主义?个人问题是否也是家庭的问题?玩沙子可以表达情绪疗愈伤痛吗?还有快速有效的认知行为疗法、贴近自然的园艺疗法、以及亲密关系咨询、叙事疗法。让我们随着心理咨询师的脚步,一起来探索神奇的心灵世界吧!
你想知道如何促进心理健康吗?如何透过意象了解人格?如何通过绘画透视内心?如何改善完美主义?个人问题是否也是家庭的问题?玩沙子可以表达情绪疗愈伤痛吗?还有快速有效的认知行为疗法、贴近自然的园艺疗法、以及亲密关系咨询、叙事疗法。让我们随着心理咨询师的脚步,一起来探索神奇的心灵世界吧!
—— 课程团队
课程概述

心理咨询与治疗是北京林业大学心理学系的特色专业方向。本课程整合本专业优秀师资力量,形成“心理咨询与心理健康”的在线开放课程。本课程的九个重要主题(意象对话、绘画分析、家庭咨询、 沙盘游戏疗法、 亲密关系咨询、认知行为疗法、 叙事疗法、园艺疗法、完美主义心理咨询)历年来都非常受本专业学生的欢迎,近年来也受到许多非本专业学生的关注和好评。

    本课程拟围绕九个主题制作24学时在线网络课程。学生通过学习本课程,能够对自己、他人、人际互动、人与社会及环境的关系等方面有更深入的理解,能够掌握基本的心理自助和助人的知识与技能,促进人格的健康发展,改善自己及他人的心理健康状况。

课程大纲
意象对话
课时目标:了解意象对话的定义、原理、技术及管理
1.1意象对话心理咨询——概述
1.2意象对话心理咨询——原理
1.3意象对话心理咨询——操作技术
1.4意象对话心理咨询——组织管理
绘画分析
课时目标:了解绘画治疗的概念及符号表征
2.1绘画治疗的定义
2.2三个核心概念
2.3关于表征
2.4绘画符号的心理表征
家庭治疗
课时目标:了解家庭治疗的定义、历史以及常用技术
3.1什么是家庭治疗
3.2家庭治疗的历史
3.3家庭治疗的工作概念
3.4家庭治疗的常用技术
沙盘游戏疗法
课时目标:了解沙盘游戏疗法的内涵及历史
4.1沙盘游戏疗法的定义与内涵
4.2沙盘游戏的内涵
4.3沙盘游戏的发展历史
4.4沙盘游戏疗法如何促进
亲密关系咨询
课时目标:了解常见的亲密关系问题咨询
5.1亲密关系理论-社会交换与相互依赖理论
5.2亲密关系理论-公平理论与爱情三角理论
5.3恋爱关系咨询
5.4婚姻问题的咨询
5.5离异家庭的亲子关系
叙事疗法
课时目标:了解叙事疗法及其运用
6.1叙事疗法:理论到应用
6.2人的主体性
6.3叙事隐喻
6.4叙事疗法的其他原则与技术
完美主义心理咨询
课时目标:了解完美主义心理咨询
7.1追求完美:一种现象
7.2完美主义与强迫性人格
7.3如何应对消极完美主义和强迫性人格
认知行为治疗
课时目标:了解认知行为疗法
8.1认知行为疗法的理论概述
8.2Beck认知治疗
8.3认知行为疗法的三阶段
8.4认知行为疗法的具体实施方法
园艺疗法
课时目标:了解园艺疗法
9.1园艺疗法的概念与历史
9.2园艺疗法的理论基础
9.3园艺疗法的方法与技术
9.4园艺疗法的主要功能
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参考资料

《意象对话心理治疗》,朱建军著,人民卫生出版社,2015

《透视心灵:绘画心理分析技术》,雷秀雅著,华东师范大学出版社,2018

《新家庭如何塑造人》,萨提亚著,世界图书出版公司,2015

《沙盘游戏疗法》,高岚,申荷永著,中国人民大学出版社,2012

《认知疗法:基础与应用》,贝克著,中国轻工业出版社,2013

《园艺疗法概论》,李树华著,中国林业出版社,2011

《感受的分析》,訾非著,中央编译出版社,2017

《叙事心理治疗》,李明著,商务印书馆,2016

北京林业大学
1 位授课老师
朱建军

朱建军

教授

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