书法学习有很多方法,可以说“一虑而百至,殊途而同归”。学书法可分两步:一是基础阶段,强调实用的“练好字”和书法艺术启蒙;二是提高阶段,由书法临帖到书法创作,向书法艺术的纵深处挺进。本课程名为《书法审美与基本技法》,侧重基础阶段的引导,强调用内在审美规律指导书法基本技法的学习。
具体来说, 本课程包括四大特色:一是以永字八法和三种笔锋理论抽绎用笔的奥秘;二是通过三种主笔和“三宁三勿”理论统摄楷书结体的基本规律;三是借鉴周易的方法,在永字八法的基础上建立偏旁八系列;四是从八个方面揭示楷书内在审美规律,并对各种结构汉字进行书写指导。
本课程共5章,每章包括8讲,共40讲,总时长422分钟,每讲平均10.55分钟。线上提供每课练习模板,并进行同步临帖指导,现有配套教材、题库。
通过本课程40讲的学习,掌握楷书基本笔画、结体规律、常用偏旁的书写技巧,并能够对书法作品有基本的审美认知和把握,写好中国字的同时,实现书法艺术的启蒙。
结合线下学习,成绩比例待定。
硬笔执笔姿势:以大拇指和食指第一关节的前端,从左右两面夹住笔杆;以中指第一关节的侧面,从下往上抵住笔杆;笔杆尾端靠在虎口上。无名指与小指虽不能触及笔杆,但须紧抵中指。五个手指均向手心微微弯曲,做到指实、掌虚,切忌紧握拳头。
毛笔执笔姿势:历来比较普遍运用的是“五字执笔法”。用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧,力量由内向外。食指第一节压住笔管的右、前侧,力量由外向内,与拇指相对捏住笔管。中指弯曲如钩,用第一节指肚前端钩住笔管外侧,力量从外向内,中指与食指合力,对着拇指,以更稳地控制笔管。无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧,力量从右内侧向左外侧推出。小指紧靠无名指而不接触笔管,以增强无名指向外的推力。
教材:
[1]入青《书法好入门(修订版)》,大连:大连出版社,2016年。
[2]王力春《书法审美与基本技法》,北京:清华大学出版社,2019年。
参考书:
[1]丛文俊《书法史鉴》,上海:上海书画出版社,2003年。
[2]邱振中《中国书法167个练习——书法技法的分析与训练》,北京:中国人民大学出版社,2005年。
[3]邱振中《笔法与章法》,上海:上海书画出版社,2004年。
[4]周汝昌《永字八法:书法艺术讲义》,桂林:广西师范大学出版社,2006年。
[5]孙晓云《书法有法》,南京:江苏美术出版社,2010年。
推荐阅读书目:
1.《历代书法论文选》,上海:上海书画出版社,2012年。
2.《历代书法论文选续编》,上海:上海书画出版社,2015年。
3.《明清书法论文选》,上海:上海书画出版社,1994年。
4.丛文俊《篆隶书基础教程》,上海:上海书画出版社,2005年。
5.丛文俊《中国书法史·先秦秦代卷》,南京:江苏教育出版社,2009年。
6.华人德《中国书法史·两汉卷》,南京:江苏教育出版社,2009年。
7.刘涛著《中国书法史·魏晋南北朝卷》,南京:江苏教育出版社,2009年。
8.朱关田《中国书法史·隋唐五代卷》,南京:江苏教育出版社,2009年。
9.曹宝麟《中国书法史·宋辽金卷》,南京:江苏教育出版社,2009年。
10.黄惇《中国书法史·元明卷》,南京:江苏教育出版社,2009年。
11.刘恒《中国书法史·清代卷》,南京:江苏教育出版社,2009年。
12.韩天雍《三笔三迹》,杭州:中国美术学院出版社,2001年。
13.刘晓晴《中国书学技法评注》,上海:上海书画出版社,2002年。
14.祝嘉《书学史》,兰州:兰州古旧书店,1978年。
15.王镇远《中国书法理论史》,合肥:黄山书社,2009年。
16.熊秉明《中国书法理论体系》,天津:天津教育出版社,2002年。
17.余绍宋《书画书录解题》,北京:北京图书馆出版社,2003年。
18.邱振中《书法的形态与阐释》,北京:中国人民大学出版社,2005年。
19.张潜超《中国书法论著辞典》,上海:上海书画出版社,1990年。
20.陶明君《中国书论词典》,长沙:湖南美术出版社,2001年。
Q : 在哪里可以买到教材?
A : 本课程配套的教材《书法好入门》,可以在当当、京东、淘宝等网站进行购买。
Q : 多久能写好硬笔楷书?
A : 这个因人而异,从入门角度来说,如果掌握正确的方法并坚持练习,成年一般大约需要一个月左右,儿童需要半年左右,但是如果想写的特别美观和熟练,就需要更长时间的练习。
Q : 一个字,总也写不好怎么办?
A : 要耐下心来进行练习,但不要以此把一个字写的过多,写十多遍后就可以换一个字来写,或者休息一下,再写这个字。仔细对照与字帖中的不同,改正错误,就能写好了。
Q : 写硬笔字时,手很累怎么办?
A : 字写多了就是会很累,感到累了需要适当的休息。也需要注意拿笔时要放松,不可攥得过紧,指实掌虚。
Q : 多大能写毛笔字?
A : 古人从小接触的就是毛笔,所以没有具体的年龄限制,但一般来说,可以在五周岁半左右学习铅笔字,八周岁以上再进行毛笔的练习。
Q : 学习书法时怎样选择字帖?
A : 选择适合自己的字帖。练习时感觉顺手,看到那本字帖里的字就喜欢。当然要具备丰富的书法方面的知识,不能盲目选择。
Q : 练字用什么样的笔?
A :对于成人来说,练硬笔字的书写工具可以选择钢笔和水性笔,水性笔比较方便实用,但不要用太粗和太细型号的水性笔。三年级以下的孩子用铅笔(可以选用hb铅笔),三年级及以上的人还可以用钢笔。注意初学不要用圆珠笔,太滑,不容易控制。练毛笔字时,如果初学可以选择大小和软硬适中的中号兼毫毛笔。