定向运动被誉为“风靡世界的绿色休闲健身项目”。是一项体力和智力并重，集健身、情趣、知识、竞技价值为一身的全新的体育运动项目，参与者利用地图和指北针，根据地图上用许多点标表示的比赛路线，在野外选择道路，寻找目标，力争用最短的时间完成。定向运动作为一门课程，是要让学生学习如何识别地图，如何运用指北针，如何选择到达目标点的路线。从而，培养学生的野外实践能力。定向运动课程是一门明显的理论和实践紧密结合的课程。今天已成为团中央、教育部、国家体育总局推荐的，贯彻落实党中央七号文件，在学生中开展阳光体育运动，促进学生身心健康发展的首选运动项目之一。

   学习本课程要求学生掌握定向运动的基本理论知识、如何阅读地图、使用指北针、实地定向、路线设置与制作简单的定向地图，了解定向运动的竞赛方法与赛事的组织。并能持之以恒的加以练习，为终生体育锻炼打下良好基础。

1. 野外生存基本方法

2. 体能训练方法

   
   

王翔主编教材《定向运动》，高等教育出版社2009年7月出版

张惠红主编教材《定向运动与野外生存》，高等教育出版社2006年6月出版

张惠红主编教材《定向越野》高等教育出版社2008年6月出版