《运动处方原理与实践》这门课程是为学习者提供运动处方制定与实施的理论基础知识和培养其实践操作能力为目的课程。课程从运动处方制定和实施步骤入手，分别介绍了体力活动与健康关系、久坐行为对健康影响、运动益处与风险、运动前筛查、心血管危险因素评估、成年人运动处方的制定原则与方法，健康人群在特殊时期的运动处方制定，以及特殊环境下运动处方的制定，以及处方实施的策略等。主要适用于康复治疗学、运动人体科学、休闲体育等专业学生学习。

课程章节设计与目前常用的运动处方教材、运动处方师培训教材以及国际权威参考书等资料的主要章节相契合。课程中不仅有运动处方相关理论教学，还包括案例分析、常用力量练习和柔韧性练习的讲解与实操内容。