啦啦操
分享
课程详情
课程评价
spContent=你看过NBA赛场上啦啦宝贝们的精彩表演吗?你是否被她们丰富多彩的表演、活力四射的动作、激情澎湃的呐喊所吸引?通过本课程的学习,将为你打开一扇门,引领你进入精彩的啦啦操世界。
—— 课程团队
课程概述

啦啦操是追求团队荣誉、倡导奉献精神的体育运动,强调通力合作、集体至上。本课程为初级课程,分为春秋两季。秋季课程主要考核花球啦啦操学习情况,春季课程主要考核街舞啦啦操学习情况。在这里,你可以学到啦啦操基础理论知识、啦啦操手位、步伐、街舞啦啦操律动、花球啦啦操成套动作、街舞啦啦操成套动作等。通过学习与实践,能帮助你养成良好的锻炼习惯和积极乐观的生活态度,从而逐步形成健康的生活方式,获得健康的体魄!


    

课程大纲
参考资料

1.国家体育总局体操运动管理中心审定的全国啦啦操规定套路。

2.全国啦啦操委员会审定的啦啦操基本手位。