SPOC学校专有课程
龙舟
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spContent=龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式,运用肌肉力量向船后划水,推动船舟前进的运动。龙舟运动是在不稳定状态下,通过运用周期性动作,以有氧耐力为主,体能类团队配合水上运动项目。
—— 课程团队
课程概述

本课程较全面系统地论述了龙舟运动的起源、发展历史和精神文化内涵;把社会学、生物学、力学、教育学、训练学、心理学等方面的理论及研究成果与龙舟运动实践相结合,图文并茂地介绍了龙舟技术战术教学训练原理与方法、体能训练原理与方法;详细阐述了龙舟文化和训练竞赛活动的管理特点与规律。本课程集科学普及与专业指导为一体,为体育专业学生、广大龙舟爱好者和龙舟文化进行龙舟教学训练提供理论依据和操作方法。课程适用于高等院校、企事业单位、社会团体、俱乐部的龙舟运动学习和从业人员及龙舟运动队伍,对培养龙舟运动人才工作具有规范作用和科学指导意义。

授课目标

通过本课程学习,学生应达到的预期教学目标如下:

1.掌握龙舟运动的基本理论知识,了解龙舟基本理论知识和掌握龙舟竞赛的基本知识,初步具备在社会体育和休闲体育相关领域从事龙舟运动服务工作的能力。

2.通过较为系统的龙舟教学训练,使学生掌握龙舟专项训练的基本规律和方法,具有比较扎实的龙舟技战术技能和良好专项身体素质,努力提高专项运动水平,培养学生从事龙舟科学健身指导、教学训练等实际工作能力。


成绩要求

平时40%+期末60%

课程大纲
预备知识

游泳、救生课程

参考资料

1.龙舟文化论,周次保中国纺织出版社,2018年02月.

2.中国龙舟竞赛规则与裁判法(2020年版),中国龙舟协会审定人民体育出版社,2021年04月.

3.龙舟人生,渠魁 袁艺文江苏凤凰文艺出版社,2020年04月.

4.任课教师提供的其他学习资料。