羽毛球运动是一项灵活、快速、多变的隔网对抗性项目，具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性等特点；运动锻炼强度和量容易掌握，锻炼环境要求不高，中国元素和文化积淀较深厚，国内专业及业余水平均较高，是时下国人参与度最高的运动之一。

       本门课程由羽毛球世界冠军、前国家队女单组主教练陈金主讲，希望能带给同学们更专业、系统、全面的羽毛球知识。

       课程共分为四个部分：

       第一部分 概述

       这个部分，我们会一起回顾羽毛球的起源、发展历程，介绍场地、规则、球拍和球             的选择方式，竞赛礼仪等。

        第二部分 技术讲解

        这部分是本门课程的核心部分。我们会从简单的握拍开始，由易到难地讲解羽毛球的基本技术、训练方法、战术意识，最后结合实战带同学们一起去感受比赛的魅力。

        第三部分 专项身体素质

        由专业体能老师讲授肌肉、关节的力量训练方法，强化我们的身体素质，避免激烈运动对身体造成损伤。

       第四部分 科学运动

       羽毛球运动推而广之，结合行为科学理论，教大家如何养成良好的运动习惯，以及如何把养成习惯的方法代入学习、生活，从而把事情做得更好。

1、羽毛球运动对增进健康的作用。

2、羽毛球运动的基本技战术的运用。

   本课程成绩=视频作业（50%）+考勤（20%）+一篇羽毛球学习心得（30%）