SPOC学校专有课程
大学生心理健康教育
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spContent=本课程是面向全校大学一年级学生开设的一门公共必修课。本课程是大学生心理学通识知识体系中具有核心地位。本课所分享内容旨在通过心理健康教育,帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力;学会控制和调节自己,能够克服心理困扰;培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格及社会适应能力;树立人生理想,具备择业能力。
—— 课程团队
课程概述

本课程所讲授内容主要是大学新生入学适应、心理卫生保健常识、大学生人际交往、自我意识、恋爱心理、情绪管理、学业规划等内容。所分享内容旨在通过心理健康教育,帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力;学会控制和调节自己,能够克服心理困扰;培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格及社会适应能力;树立人生理想,具备择业能力。

成绩 要求

考查:平时成绩50%+期末成绩50%。

平时成绩由考勤+课堂表现+平时作业+线上学习组成;期末成绩由课堂测验成绩组成。

课程大纲
预备知识

1.观看心理学影片《美丽心灵》

2.阅读书籍3本,必读书目一本《瓦尔登湖》,选读2本心理类书目。

参考资料

1. https://www.psy525.cn/baike/list26.html

2.《向阳而行:大学生心理健康教育》(第一版),高茹等主编,中国言实出版社,2022-09

3.《我的青春不迷茫》,轩希 李佳 王军编著,西安交通大学出版社,2016年第1版;

4. 《蛤蟆先生去看心理医生》,[英] 罗伯特·戴博德天津人民出版社,2020-08