SPOC学校专有课程
茶与健康
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spContent=人间有仙品,茶为草木珍。茶既是“柴米油盐酱醋茶”,为生活的必需品,亦可“寒夜客来茶当酒”,为招待客人的佳品,且“茶为万病之药”,能强身健体。饮茶不仅可提神、消食、解渴、去腻,带给人生理享受,亦可令人精神愉悦、修身养性、陶冶情操。让我们走进茶的世界,探讨茶的神秘,品出健康美丽人生。
—— 课程团队
课程概述

《茶叶营养与功能》课程是茶学专业的专业基础课,也是面向广大学员开设的拓宽知识面、促进身心健康的通识教育课。该课程共32学时,2个学分,系统地讲述了茶叶的营养、功能及其与人体健康的关系。通过本课程的学习,学习者可了解茶、认识茶、爱上茶,进而合理利用茶,达到修身养性、强身健体的目的。

授课目标

通过本课程的学习,学生可以了解茶的起源、发展与分类等相关知识,掌握茶叶的营养成分、功能成分及主要功能,掌握不同茶类的保健功能及作用机制,了解茶对常见疾病的防治功效及茶对精神卫生的作用,学会以茶美容、以茶养生,掌握科学饮茶方法及科学饮茶与健康的关系。

成绩要求

本课程采用线上+线下相结合的形式进行教学。课程成绩由线上成绩+线下成绩+课程期末成绩构成。其中线上成绩+线下成绩作为平时成绩,占比60%;课程期末成绩,占比40%。

一、课程平时成绩,由课程音视频观看学习、课程讨论、章节作业、章节测试、课程考核、考勤、课堂笔记等环节构成。具体评分标准如下:

1.课程音视频观看学习:占10%。

2.课程讨论:20%,针对课堂交流区中老师发起的话题参与讨论(考察活跃度和质量)。

3.章节测试:占20%。

4.章节作业:占20%。需要学生互评,每人至少互评5份。未参与互评的学生将给与所得分数的30%;互评少于3份的学生将给与所得分数的60%;互评3份的学生将给与所得分数的80%;全部完成互评的学生将给与所得分数的100%

5.课程考试:占10%。

6.考勤:占10%。

7.课堂笔记:占10%。

二、课程期末成绩,由课程论文构成。



课程大纲
预备知识

参考资料

本课程专用配套教材为中国轻工部“十三五规划”教材

杨晓萍. 茶叶营养与功能M.第一版.中国轻工业出版社,2018


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