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SPOC学校专有课程
气排球
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spContent=气排球运动已经被列为全国运动会群众体育项目之一,势必会越来越受到大众的欢迎和参与。无论你是否有一定的气排球或排球基础,请跟着我们这个平均年龄超过45岁、长期从事一线体育教学的团队进行学习,你一定能够掌握气排球的基本技战术、规则与裁判知识和技能,具备组织小型比赛的能力。来吧,让我们参与学习、感受气排球带给我们的乐趣吧。
—— 课程团队
课程概述

    气排球是一项由我国发明的体育运动项目,其球体大而轻,质地柔软不易受伤、技术动作易于掌握、场地要求不高、规则方便简单,充分结合大众体育的特征,而逐渐发展起来的具有群众性、大众化的全民健身特点,适合各层次年龄参加比赛,具有很高的群众性和娱乐性、技巧性和竞技性。《气排球》是本科学生选项课程,是必修教学内容,也可以为喜爱气排球运动的其他大学生及社会各年龄阶层人士提供自主学习的内容,相信将会吸引更多的人参与该项运动,从中体验运动的乐趣,从而强健体魄,健康身心。

    气排球运动是一项包含生物的、心理的和社会的多维运动形式在内的多功能集体运动项目,对于人的身心发展具有较高的价值。不仅增进人体基本活动能力和提高应对各种自然环境的适应能力,比赛中与同伴的默契配合中得到美妙的愉悦感和心理满足,同时还能增强爱国主义和集体主义教育,中国女排的拼搏精神始终激励着我们顽强拼搏、奋勇向前。

   《气排球》课程设计始终以学生为中心,从学生的角度降低气排球技战术的学习难度,同时在教学中对学生进行德育教育,充分发挥“以体育人”的教学指导思想。在教学过程中,秉承理论联系实际的理念,将气排球运动的基本理论、基本技术、基本战术与规则裁判法全面系统地进行传授,提高学生对气排球运动的了解,提升学生的运动技能和运动能力,享受运动乐趣、增强体质。 

授课目标

1、学习掌握气排球运动的基本理论知识、技战术、规则与裁判方法,学习小型比赛的组织与编排方法。

2、气排球教学融入思政教育,培养学生爱国主义、集体主义精神,养成乐观豁达、积极向上、果断决策的道德品质。

3、坚持锻炼,强身健体,养成良好的生活方式和生活态度,形成正确的体育价值观和人生观。


成绩 要求

总评成绩按以下比例分配:

       本课程采用百分制计分,平时单元测验30%;平时单元作业占20%,需要完成作业提交和完成规定的互评数量;随堂课堂讨论表现占20%;课程结束考试占30%。

       60分以上为合格,85分以上为优秀


课程大纲
预备知识

具备一定的运动能力即可参加气排球学习。

参考资料

1、胡启林主编,大学体育与健康,武汉理工大学出版社,2021-06

2、黄辅周,吕乾正主编,排球,北京体育学院出版社,1991-09

3、陈铁成主编,气排球,厦门大学出版社,2014-07

4、中国排球协会,气排球竞赛规则(2017-2020版) https://www.volleychina.org


常见问题

1、我从来没打过排球,更没打过气排球,我能够学的好吗?

答:没问题,气排球比较大,比较轻,非常容易上手,只要你有热情,就能学得好。

2、我的弹跳不好,跳的不高,能够打好气排球吗?

答:气排球的网高只有2米左右,只要把扣球技术动作要领掌握好,用手把球包住,打出角度,你就会是一个好的扣球手。