羽毛球运动是一项灵活、快速、多变的隔网对抗性项目，具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性等特点；运动锻炼强度和量容易掌握，锻炼环境要求不高，中国元素和文化积淀较深厚，国内专业及业余水平均较高，是时下国人参与度最高的运动之一。

  本门课程由羽毛球世界冠军、前国家队女单组主教练陈金主讲，希望能带给同学们更专业、系统、全面的羽毛球知识。

   课程共分为三个部分：

    第一部分是羽毛球技战术讲解。这是本课程的核心内容。在对羽毛球的发展过程，球拍、球、场地和规则进行科普之后，我会从最简单的握拍开始，由易到难地讲解羽毛球的基本技术、训练方法、战术意识，羽毛球步伐和专项训练。最后结合实战带同学们一起去感受比赛的魅力。这一部分我会做一些演示，也需要同学们结合线下训练，及时巩固课堂内容。

  第二部分是体能训练部分。同学们想要在球场上更好地发挥出技术、避免受伤还需要结合体能训练。所以，在这一部分，我特意邀请我们的专业体能教练刘松老师来 讲授肌肉、关节的 力量训练方法。部分训练需要器材辅助，我们会提前提示大家准备。

  第三部分是行为科学讲堂。本部分，我会从羽毛球运 动 推而广之，结合行为科学理论以及我个人的经历，与大家分享如何养成良好的运动习惯，如何把养成良好运动习惯的方法代入到生活和学习中，从而把事情做得更好。

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。