SPOC学校专有课程
运动训练学
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spContent=《运动训练学》是研究运动训练规律以及有效组织训练活动的行为的科学,围绕练什么、怎么练、练多少、为什么练等几个问题,希望同学们通过本门课的学习,能找到答案。
—— 课程团队
课程概述

《运动训练学》是体育专业的核心课程,也是体育教育训练学硕士和博士研究生入学考试课程。因此,本课程在培养方案中学时数较多(40学时),在体育运动实践中运用最为广泛。

本门课的课程目标有以下几点:

1.掌握运动训练的基本理论知识,明确运动训练理论的作用与价值;

2.正确认识竞技体育的地位、意义及运动训练的目的与任务;

3.培养学生运用运动训练学的理论知识,分析和解决运动训练实践中存在的问题的能力;

4.能够比较科学的制定学校运动队的训练计划,初步具备执教能力。


授课目标

了解运动训练的目的、任务,掌握运动训练的基本概念和基本内容,理解运动员运动训练的基本原理与方法,掌握年度和周、课训练计划的制定方法。明确体育运动训练的基本原理和方法。使学生掌握较为完整的运动训练理论知识以及具有指导运动训练的能力。

成绩要求

1.考试方法:本课程采用笔试,闭卷方式进行考核,并结合线上线下综合评定形成期末成绩。

2.过程性评价:本课程考核方式为考试,成绩以百分制计算。课程最终成绩由期末成绩(占40%)、期中成绩(40%)和平时成绩(占20%)综合评定,期末考试理论部分内容采用闭卷考试。平时成绩以线下课堂表现(50%)以及线上学习完成情况、讨论与作业(50%)相结合综合评定。

注:最终成绩的构成比例以有关教学管理制度的规定为依据


课程大纲
预备知识

需要具备一定的运动解剖、运动生理学以及运动保健学知识

参考资料

《运动训练学》,田麦久、刘大庆,978-7-5009-4099-9

常见问题

Q :  每周几节?

A :  每周2节课,共计16周,请同学们做好课前预习和课后复习。

Q :  这门课的学习方法有哪些?

A :  本课程的教学方法主要以课堂讲授结合奥运会、世锦赛等运动训练实际问题分析为主,配合线上教学、课后作业等形式进行学习