SPOC学校专有课程
大学生职业情商
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spContent=“世界上最难的道路,就是通往自己的道路”。大学生的情商教育与职业情商教育是大学生心理健康教育和素质教育的一部分,也是大学生创新创业及职业生涯发展不可或缺的内容。本课程立足于职业情商这条主线,结合专业的心理学知识、中外情商理论和实践,力求让大学生及初入职场的人士学习和掌握情商与职业情商提升的基本意识及方法,在自我认知和认知他人、情绪觉察及管理、自我激励、同理心和人际关系等方面具有独立、平衡的意识能力。课程还通过把人格、婚恋与职场三者结合来讲,以人格为基石,阐述不同人格类型在婚恋和职场中的不同特点。本门课程因其学术性、实用性和趣味性兼备,深受学生的喜爱和追捧。
—— 课程团队
课程概述

1、为什么要学这门课?

 

一个人能否取得成就,情商起着至关重要的作用。情商不同,人生迥异。该从哪些方面提升情商呢?一个人现有的性格、能力、价值观、自我心像与情商之间又有着什么样的关系呢?人格理论所描述的人格类型,并没有好坏之别,只不过不同类型的人回应世界的方式不同而已。人格理论作为一张详尽描绘人类性格特征的活地图,是我们了解自己、认识和理解他人的一把金钥匙,是一件与人沟通及有效交流的利器。本课程将带您一起走近情商,从认识自己、管理情绪、识别他人、磨砺沟通、自我激励等方面认知情商、提升情商。

 

2、这门课的主题是什么?

 

《大学生职业情商》在专业性和系统性的前提下,突出了实用性和可操作性,引用了NLP(神经语言程序学)、“九型人格”、领导力、自我觉知与自我成长、职业化培训和创新创业等内容,强调学以致用,深入浅出,开阔视野,引发觉知与自我成长;通过案例导读、扩展阅读、心理测试等模块,力求使理论知识点可以被通俗地解读和应用;通过相关思考题,以期可以更多地思考、理解和运用,让情商及职业情商的学习更加具有吸引力。

 

3、学习这门课可以获得什么?

 

本课程选取生动有趣的案例教学为切入点,描绘 “完美主义者”“好好先生”“追求关注者”“被动攻击者”等不同人格类型者的心理模式,试图探索各种人格特点的成因,追溯他们的早期经历和原生家庭。本课程采用以学习者为中心的教学方法,助力帮学习者提供一个根据学习者自己人格特征量身定做的心理课程,带领学习者认识丰富多彩、奥妙无穷的人格世界,为学习者提供有趣又有料的心理学。课程融知识、能力、素质培养为一体,使学生能够胜任未来就业岗位的要求,并保持可持续发展。

 

4、这门课有什么特色和亮点。

 

运用大量的案例和实用的方法,带你走入情商管理与沟通的微观世界,教会你如何认识自己、如何管理自己的情绪、如何开展自我沟通、团队沟通以及如何开展危机沟通等方面的方法与技巧。课程特色:模块框架下的“任务驱动”模式;虚拟环境中的“任务训练”过程;真实情境下的“角色扮演”方法。





授课目标

本课程通过对人格理论和教学案例的学习和分享,旨在提高学习者在个人成长、自我管理、人际沟通及关系处理方面的能力,最终帮助学习者找寻自我,赢得职场和收获爱情。

成绩要求

考核方式:考查 

一、本课程的成绩=平时40%+期中10%+实训50%,其中,

1、平时成绩40%包括:线上学习(20%)+线下情景模拟(15%)+考勤5%

2、期中成绩10%:理论小测;

3、实训成绩50%包括:大学生情商案例分析15%+职业情商实操20%+企业经营模拟沙盘15%

二、关于线上学习成绩解释:

1、线上课程共4次,每次成绩5%,合计20%;

2、视频应观看完整,根据学习时长给分;

3、线上作业要按时完成。

课程大纲
预备知识

要求选课学生至少听一场心理或者人格讲座,读一本有关心理或者人格著作。

参考资料


李秀茹.《大学生情绪智力与职业情商》. 清华大学出版社.2019

张晓文.《爱情的真相-亲密关系心理学》.清华大学出版社.2020

兰迪・拉森, 戴维・巴斯. 人格心理学:人性的科学探索:domains of knowledge about human nature[M]. 人民邮电出版社, 2011.

莎伦・布雷姆 .爱情心理学.人民邮电出版社.2010

大卫・范德 人格心理学 世界图书出版公司.2018

马丁・赛里格曼 活出最乐观的自己 万卷出版公司.2010

名师专栏《12小时人格提升训练营》

常见问题

问:请问这是一个适合心理学初学的入门课程么?

答:我觉得这更像一门心理学高端用户进级课程,她的课程目的不是帮你了解心理学,而是在您有了一定的人生经历和人生体验后,帮您重新探索、定义、反思自己的人格特质,重新了解自我,了解和他人关系的一门方法课,据授课老师经验,你对自我和他人思索越多,您讲从这门课程中收获和体会也会越多~

 

问:我没有心理学基础,能学习这门课程么?

答:只要你想要了解自己、了解他人,这门课程是个不错的选择~当然对于完美主义者被动攻击者快乐主义者”“观察分析者渴望认同者虚构事物者选择困难者追求关注者寻找对手者,您如果能对号入座,您的课堂学习体验会更妙趣横生~