SPOC学校专有课程
中职积极心理健康教育
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spContent=积极心理品质是学生健康成长、顺利成才的压舱石。尤其自新冠疫情以来，中小学生面临居家隔离、线上教学等变化，积极心理品质的培养可以更好的帮助孩子们适应环境。培育积极心理品质，为孩子们的成长成才和生活福祉保驾护航，既是国家、教育行政部门的政策要求，也是广大一线教师、家长和孩子们的迫切需要，更是哺育好祖国下一代的历史使命。 我校于2021年11月与清华大学社会科学学院积极心理学研究中心合作了“积极心理进校园”项目，分别对学校教职工、家长、学生进行积极心理品质的培训，以达到“上医治未病”的效果。 鉴于以上背景，我们团队着重培育中职学生的积极心理品质。
—— 课程团队
课程概述

  传统心理健康教育只对问题学生进行危机干预或事后干预，而积极教育则对全体学生进行保护性心理预防，通过教授科学应对方法和培养积极心理品质，帮助学生保持积极向上的心理状态，提升抗逆力，从而减少学生抑郁、焦虑等心理问题和网络成瘾等行为问题。

     积极教育主张不仅关注学生的知识技能，同时也注重学生品格优势与美德的培养。积极教育所努力促进的“幸福”并不仅仅是快乐情绪、片刻的幸福感，而是一种全面的、可持续的、蓬勃的幸福状态。

授课目标

本课程的总体目标是培育学生的积极心理品质，让学生掌握心理调适的方法，正确处理各种人际关系，增强其调控情绪，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业，自主自助和积极适应社会发展变化的能力，从而促进学生健康成长，全面发展。具体来说，可以概括以下四个方面。（1）预防心理问题；（2）培养健全人格；（3）提高学业成就；（4）提升自我效能感。


成绩要求

优秀、良好、合格、不合格

课程大纲
预备知识

心理健康基础知识及基本人际交往能力。

参考资料

《中职积极心理健康教育》华南理工大学出版社。主编：关锦文、方荣春、宋晓红

常见问题

Q :  如何将所学到的心理学小技巧运用到日常的生活情景中？

A :  尝试多联系、多探索。