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SPOC学校专有课程
第2次开课
开课时间: 2023年02月22日 ~ 2023年07月18日
学时安排: 4
当前开课已结束 已有 49 人参加
老师已关闭该学期,无法查看
spContent=《武术》是体育教育专业主干课程中的必修课程,开课一学期,是专业课程中的核心课程。中国武术之所以能够根深叶茂,万泉竞流、生生不息,而且能够风靡全球,不仅仅在于它有着很高的使用价值,更在于它是中华民族传统文化大厦的重要组成部分,内涵了浓厚的中华传统文化,负载着中华民族传统文化的方方面面。在漫长的历史发展过程中,中华文化为武术的发展奠定了扎实的文化基础,它是中华文明和中华文化的产物,它与中国传统的文学、艺术、哲学、宗教、伦理、道德有着密切的联系。武术是一门传承中华民族传统文化的典型课程,具有浓郁的中国特色,在传承中国文化的基础上弘扬民俗文化,培养德才兼备的体育师资。让我们一起走进武术课程,去感受中华武术的独特魅力吧!
《武术》是体育教育专业主干课程中的必修课程,开课一学期,是专业课程中的核心课程。中国武术之所以能够根深叶茂,万泉竞流、生生不息,而且能够风靡全球,不仅仅在于它有着很高的使用价值,更在于它是中华民族传统文化大厦的重要组成部分,内涵了浓厚的中华传统文化,负载着中华民族传统文化的方方面面。在漫长的历史发展过程中,中华文化为武术的发展奠定了扎实的文化基础,它是中华文明和中华文化的产物,它与中国传统的文学、艺术、哲学、宗教、伦理、道德有着密切的联系。武术是一门传承中华民族传统文化的典型课程,具有浓郁的中国特色,在传承中国文化的基础上弘扬民俗文化,培养德才兼备的体育师资。让我们一起走进武术课程,去感受中华武术的独特魅力吧!
—— 课程团队
课程概述

课程大纲:

第一章 武术运动概述

1,武术运动的起源与发展

2,武术的内容与分类

3,武术的特点与作用

4,武术文化鉴赏

 

第二章 武术基本功

1,武术的肩、腿、腰等各部位的柔韧技术学习

2,武术的直摆性腿法学习

3,武术屈伸性腿法学习

4,武术的协调性技术动作学习,比如:仆步抡拍等

5,武术的平衡性动作学习

6,武术行进间动作学习

7,武术跳跃性动作学习

第三章 武术套路(长拳类)

1,长拳类:五步拳

2,长拳类:少年拳第二套

 

第四章 武术套路(太极拳类)

1,太极类:太极拳基本的手法和技法

2,太极类:太极拳八法五步

3,武术套路:八段锦

第五章 武术的规则与裁判法

1,武术套路比赛的规则

2,武术套路比赛的裁判


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成绩 要求

课程成绩构成如下所示:

1,课程考核方式采用过程考核(平时考核)和课终考核(期末考核

2,过程考核(平时考核方式主要采用考勤、课堂表现、线上作业完成情况、小组考核。

3,总成绩100 分=过程考核平时成绩 40 分+课终考核期末成绩 60 分)

4,过程考核=考勤、课堂表现30%+线上作业完成情况40%+小组考核30%

5,课终考核=五步拳10 +少年拳第二套20 +太极拳八法五步(30 分 


课程大纲
第一章
武术运动的起源和发展
参考资料

参考资料:

1,中国武术教程编委会主编.中国武术教程 1 [M].北京:人民体育出版,2004 年.

2,蔡仲林,陈照斌 、张建中等主编.武术(第一版[M].桂林:广西师范大学出版社,2000.

3,蔡仲林,周之华.武术(第三版)[M].北京:高等教育出版社,2015.


重庆师范大学
1 位授课老师
吴健

吴健

副教授

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