spContent=本课程是公共基础课程,必修,32学时、2学分。由13个章节组成,分两个学期完成,大二上学期的教学内容为生涯规划部分主要包括生涯规划理论、大学阶段的职业生涯规划、自我探索、职业探索、职业决策等内容;大三上学期为就业指导部分,主要包括:就业信息、求职材料、求职技巧、就业程序、角色转换与融入职场、职业生涯管理、创业精神与创业准备等内容。
本课程是公共基础课程,必修,32学时、2学分。由13个章节组成,分两个学期完成,大二上学期的教学内容为生涯规划部分主要包括生涯规划理论、大学阶段的职业生涯规划、自我探索、职业探索、职业决策等内容;大三上学期为就业指导部分,主要包括:就业信息、求职材料、求职技巧、就业程序、角色转换与融入职场、职业生涯管理、创业精神与创业准备等内容。
—— 课程团队
课程概述
通过学习本课程,学生能够了解职业生涯规划的阶段特点;较为清晰地认知自我、认知职业以及社会环境;了解就业形势与政策法规;掌握基本的劳动力市场信息、就业程序、就业权益保护知识以及创业的基本知识。能够获得自我探索技能、职业探索技能、生涯决策技能、求职技能等,还能提高各种通用技能,比如沟通技能、人际交往技能、时间管理技能、情绪管理技能等。能够唤醒自己的生涯规划的意识;树立职业生涯发展方向,规划好自己的四年大学生活;树立积极正确的就业观、人生观、价值观,可以把个人发展和国家需要、社会发展相结合,积极的为个人的生涯发展和社会发展付出努力。
成绩 要求
课程大纲
职业生涯规划概述
1.1什么是生涯?
1.2为什么要进行职业生涯规划?
1.3如何进行职业生涯规划?
职业生涯规划的基本理论
2.1霍兰德人格类型理论
2.2舒伯生涯发展理论
2.3克朗伯兹社会学习理论
2.4施恩职业锚理论
2.5罗伊职业选择理论
大学阶段的职业生涯规划
3.1读大学的目的
3.2大学阶段生涯目标的分解
3.3制定生涯目标的黄金法则
自我探索
4.1职业兴趣探索
4.2职业性格探索
4.3你更适合哪种职业?
4.4职业能力
4.5职业能力探索
4.6职业价值观
4.7职业价值观探索
职业探索
5.1工作世界系统
5.2职业、专业与课程
5.3了解就业组织
5.4探索工作世界
职业决策
6.1决策风格
6.2生涯决策困难的来源
6.3CASVE循环
6.4决策平衡单
求职技巧
9.1面试前的准备
9.2面试常见问题攻略
9.3面试中的注意事项
就业程序
10.1如何签订就业协议?
10.2如何签订劳动合同?
角色转换与融入职场
11.1角色转换与角色认知
11.2初入职场的职业适应
创业精神与创业准备
13.1创业者的基本素质和特征
13.2创业想法与商业机会
13.3创业的程序
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