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啦啦操
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课程详情
课程评价
spContent=啦啦操是一项新兴的体育运动项目，最早起源于美式足球呐喊助威活动，借助美国职业篮球赛（NBA）逐步在全球流行。相继成立国际全明星啦啦队联盟（IASF）与国际啦啦操联合会（IFC）国际竞赛组织，形成完整的单项竞赛体系。在此背景下啦啦操运动在国逐步推广和实行，并在高校、中小学开展一系列的活动和竞赛。通过本课程学习，较系统地掌握啦啦操运动的基本理论、基本知识、基本技术及教学方法与技巧：逐步改善身体形态与气质，增强个人自信；培养顽强拼搏、积极向上与团队合作意识；全面掌握科学锻炼的方法，培养其运动兴趣和终身体育意识。
—— 课程团队
课程概述

啦啦操，又称拉拉队，英文Cheerleading ，啦啦操是在音乐伴奏下，通过徒手或手持道具集体完成复杂高难的基本手位、舞蹈动作，以及该项目中特有的难度、托举、过渡配合等一系列等动作内容，为加油助威、提升比赛观赏性，旨在集体中体现团队意识和集体主义精神，彰显青春活力、朝气蓬勃的精神面貌，追求团队荣誉感的一项具有竞技性、观赏性、表演性等独特魅力的体育运动。

课程大纲
参考资料


[1]《啦啦操教程》王洪编，人民体育出版社，2013年出版

[2]《啦啦操运动》马鸿韬编，高等教育出版社，2017年第二版

[3]《快乐啦啦操》朱艳，胡娟娟编，北京体育大学出版社，2018年出版

[4]《啦啦操2015-2020》花楠编，人民体育出版社，2001年出版

[5]《艺术鉴赏》丁淑平、杨欣等编，西安电子科技大学出版社，2015年出版。

[6]《体育艺术概论》马鸿韬编，高等教育出版社，2011年出版。

[7]《运动训练学》田麦久主编，人民体育出版社，2000年出版。

[8]《青年芭蕾形体训练》孟广成，杨越编，北京环球音像出版社，1998年出版。