第二周 春节（下）

春节（下）-单元测试

第一节 春节的文化内涵与养生（一）

第二节 春节的文化内涵与养生（二）

第一周 春节（上）

第二节 春节的习俗

春节（上）-单元测试

第一节 春节的缘起

第三周 元宵节（上）

元宵节（上）-单元测试

第一节 元宵节的缘起

第二节 元宵节的节期与习俗（一）

第三节 元宵节的节期与习俗（二）

第四周 元宵节（下）

第三节 元宵节的养生与动静结合

第一节 元宵节的文化内涵

第二节 元宵节的传统习俗与养生

元宵节（下）-单元测试

第五周 上巳节

第一节 上巳节的源起

上巳节-单元测试

第三节 上巳节传统习俗与养生（二）

第四节 上巳节的传统文化与养生（三）

第二节 上巳节传统习俗与养生（一）

第六周 清明节

清明节-单元测试

第二节 清明节的习俗

第一节 清明节的缘起

第三节 清明节的文化内涵与养生

第八周 端午节（下）

端午节（下）-单元测试

第二节 端午节的文化内涵与养生

第一节 端午节的传统习俗（二）

第七周 端午节（上）

第一节 端午节的缘起

第二节 端午节的传统习俗（一）

端午节（上）-单元测试

第九周 七夕节

第二节 七夕节的文化与内涵（一）

第三节 七夕节的文化与内涵（二）

第一节 七夕节的起源与发展

七夕节-单元测试

第十周 中秋节（上）

第二节 中秋节的传说

中秋节（上）-单元测试

第一节 中秋节的缘起

第十一周 中秋节（下）

第二节 中秋节传统习俗与养生

第一节 中秋节的习俗与文化内涵

中秋节（下）-单元测试

第十二周 重阳节（上）

第二节 重阳节的习俗和文化内涵

第一节 重阳节的缘起

重阳节（上）-单元测试

第十三周 重阳节（下）

重阳节（下）-单元测试

第二节 饮菊花酒

第三节 习用养生方

第一节 登高与佩茱萸

第十四周 腊八节

第一节 腊八节的缘起和文化内涵

第二节 腊八节的传统习俗

腊八节-单元测试

第三节 腊八节的养生文化