本课程依据国家标准精选体育舞蹈最前沿的理论知识,从体育舞蹈的历史发展演变,科学知识,专业术语,体育舞蹈的音乐讲解,体育舞蹈赏析,竞赛组织以及体能训练等方面为学习者搭建了一个完整的框架。在专业方面,针对性的选择两个舞系最具代表性的舞蹈华尔兹舞和伦巴舞进行教授;采用纵横结合的教学方法进行技术教授,并根据国家通识教育原则,结合能力培养,在课程内容选择上注重人文性,艺术性,兴趣性;舞蹈性;普适性加入了体育舞蹈的竞赛化妆,发型知识。以学生为中心,引领学生注重培养自身艺术气质,丰富心里内涵,从心智的开发、探究意识的培养、创新意识的觉醒、艺术视野的拓宽、信念的开启、沟通能力的提高几方面入手,培养学生的绅士风度和淑女风范。
1.指导帮助学生了解体育舞蹈运动项目,帮助学生掌握体育舞蹈的基本动作和舞步;
2.锻炼学生肢体灵活性和协调性,提高其身体素质和心理素质,并引导学生形成良好的气质、礼仪以及终身学习的意识;
3.提高学生的沟通能力,开阔学生的艺术视野,提高学生的艺术修养和审美情趣。感受体育舞蹈的动态、和谐之美以及体育舞蹈音乐中的节奏美和旋律美。培养学生的绅士和淑女气质。
山东大学选修本门课程的学生需要在线下与老师上课并测试,其他同学仅需要在线上上课、测试即可。
总成绩达到60分合格,85分以上优秀。
中国大学MOOC不再发放免费的合格证书,学员可在结课时根据需要付费申请认证证书。
一、体育舞蹈文化概论
第一章检测题
1.3体育舞蹈的分类(一)
1.1体育舞蹈的起源和发展
1.2体育舞蹈的特点和功能
1.4体育舞蹈的分类(二)
第一单元作业题
十、体育舞蹈文化之音乐知识
10.4标准舞音乐欣赏与节奏练习(二)
10.5拉丁舞赏析
10.3标准舞音乐欣赏与节奏练习(一)
10.1拉丁舞音乐欣赏与节奏练习(一)
第十章测试题
10.6标准舞赏析
课后补充材料
10.2拉丁舞音乐欣赏与节奏练习(二)
第十章作业题
五、体育舞蹈技术与实践-华尔兹舞技术(三)
5.2华尔兹双人套路
课后补充材料
第五章测试题
5.1华尔兹单人套路
第五章作业题
六、体育舞蹈技术与实践-伦巴舞技术(一)
6.4伦巴律动
6.2伦巴手臂动作
6.8伦巴手对手
6.3伦巴转动
6.5伦巴移动
第六章测试题
6.6库克拉恰
6.7伦巴方形步
6.1伦巴手位、站姿
第六章作业题
三、体育舞蹈技术与实践-华尔兹舞技术(一)
3.5华尔兹倾斜
第三章测试题
3.4华尔兹摆荡
3.2华尔兹架型
3.6华尔兹反身技术
课后补充材料
3.3华尔兹升降
3.1华尔兹基本站立姿势
3.7华尔兹前进步后退步
第三章作业题
四、体育舞蹈技术与实践-华尔兹舞技术(二)
4.1华尔兹方形步
第四章单元测验
4.3华尔兹左转步
4.2华尔兹右转步
课后补充材料
九、健身交谊舞
9.4侧行追步与右外侧后退追步
9.2前进后退侧行步
9.3前进交叉步与后退交叉步
9.1前进后退与左右转步
第九章测试题
第九章作业题
八、体育舞蹈技术与实践-伦巴舞技术(三)
8.2伦巴双人套路
第八章测试题
8.1伦巴单人套路
第八章作业题
二、体育舞蹈的礼仪文化
2.1体育舞蹈的机构与组织(一)
第二章测试题
2.3体育舞蹈的服装规定(一)
2.5体育舞蹈的礼仪(一)
2.6体育舞蹈的礼仪(二)
2.2体育舞蹈的机构与组织(二)
2.4体育舞蹈的服装规定(二)
第二单元作业题
十一、体育舞蹈文化之竞赛知识
11.2国内赛事介绍
11.3比赛流程介绍
课后补充材料
11.4体育舞蹈发展趋势
11.1国际赛事介绍
第十一章测试
七、体育舞蹈技术与实践-伦巴舞技术(二)
7.1伦巴纽约步
7.5伦巴臂下右转
课后补充材料
课后补充材料
7.2伦巴定点转
7.3前进步、后退步及转换步
第七章测试题
7.4伦巴双人推拉
第七章作业题
十三、体育舞蹈之体能训练
第十三章测试题
13.1体育舞蹈之体能训练(一)
13.2体育舞蹈之体能训练(二)
十二、体育舞蹈妆容及发型案例
12.3面部轮廓塑造
12.2眼妆
第十二章测试题
12.1理论
12.4发型
零基础的、喜欢体育舞蹈者均可选课。
《社会体育指导员国家职业资格培训教材:体育舞蹈》 高等教育出版社
《体育舞蹈运动教程》 北京体育大学出版社
问 :上课一定要穿舞鞋吗?
答:是的。就像学习打网球一定要有网球拍;学习计算机一定要用电脑一样哦。
问:我音乐节奏差,听不出节奏,能参加这个课程吗?
答:我们这个课程第十章专门设置了音乐欣赏与节奏练习。
问:没有舞伴能学习这门课程吗?
答:当然能!所有舞者都是从一个人练习开始的。
问:我没有舞蹈基础,身材也不好能学这门课吗?
答:当然能!舞蹈是人的天性。学好舞蹈的具体方法我在课程中教会你。