本课程依据国家标准精选体育舞蹈最前沿的理论知识，从体育舞蹈的历史发展演变，科学知识，专业术语，体育舞蹈的音乐讲解，体育舞蹈赏析，竞赛组织以及体能训练等方面为学习者搭建了一个完整的框架。在专业方面，针对性的选择两个舞系最具代表性的舞蹈华尔兹舞和伦巴舞进行教授；采用纵横结合的教学方法进行技术教授，并根据国家通识教育原则，结合能力培养，在课程内容选择上注重人文性，艺术性，兴趣性；舞蹈性；普适性加入了体育舞蹈的竞赛化妆，发型知识。以学生为中心，引领学生注重培养自身艺术气质，丰富心里内涵，从心智的开发、探究意识的培养、创新意识的觉醒、艺术视野的拓宽、信念的开启、沟通能力的提高几方面入手，学生能够提高审美情趣，提升勇敢尚武光明磊落精神、家国情怀、责任担当精神，培养学生的绅士风度和淑女风范。为提高学习者舞蹈专业知识技能，每个学期新增一部分高阶舞蹈课程。
1知识目标：指导帮助学生了解体育舞蹈运动项目，帮助学生掌握体育舞蹈以及健身交谊舞基本动作和舞步；从文化角度解析体育舞蹈的起源发展文化、音乐文化和相关的体育舞蹈比赛文化。
2. 素质目标：学生能够提高审美情趣，提升勇敢尚武，光明磊落精神、家国情怀、责任担当精神，家国情怀、责任担当精神、愿意积极参与到锻炼身体，塑造优美形体的活动中去，弘扬体育精神。
3.能力目标：学生能够在掌握舞蹈基本技术的同时提升学习能力，能够自己组织舞蹈比赛，成立体育舞蹈队伍，具备一定的体育艺术文化建设能力。提高沟通能力，相互配合能力，人际交往能力。提升对舞蹈动作的感悟能力、对音乐的理解和内心情感的表达能力，做到体知、脑知、心知。具有灵活运用，学以致用的能力。
一、体育舞蹈文化概论
1.1体育舞蹈的起源和发展
1.2体育舞蹈的特点和功能
1.3体育舞蹈的分类(一)
1.4体育舞蹈的分类（二）
第一章检测题
第一章作业题
二、体育舞蹈的礼仪文化
2.1体育舞蹈的机构与组织（一）
2.2体育舞蹈的机构与组织（二）
2.3体育舞蹈的服装规定（一）
2.4体育舞蹈的服装规定（二）
2.5体育舞蹈的礼仪（一）
2.6体育舞蹈的礼仪（二）
第二章作业题
第二章测试题
三、体育舞蹈技术与实践-华尔兹舞技术（一）
3.1华尔兹基本站立姿势
3.2华尔兹架型
3.3华尔兹升降
3.4华尔兹摆荡
3.5华尔兹倾斜
3.6华尔兹反身技术
3.7华尔兹前进步后退步
课后补充材料
第三章作业题
第三章测试题
四、体育舞蹈技术与实践-华尔兹舞技术（二）
4.1华尔兹方形步
4.2华尔兹右转步
4.3华尔兹左转步
课后补充材料
第四章作业题
第四章测试题
五、体育舞蹈技术与实践-华尔兹舞技术（三）
5.1华尔兹单人套路
5.2华尔兹双人套路
课后补充材料
第五章测试题
第五章作业题
六、体育舞蹈技术与实践-伦巴舞技术（一）
6.1伦巴手位、站姿
6.2伦巴手臂动作
6.3伦巴转动
6.4伦巴律动
6.5伦巴移动
6.6库克拉恰
6.7伦巴方形步
6.8伦巴手对手
第六章补充材料
第六章作业题
第六章测试题
七、体育舞蹈技术与实践-伦巴舞技术（二）
7.1伦巴纽约步
7.2伦巴定点转
7.3前进步、后退步及转换步
7.4伦巴双人推拉
7.5伦巴臂下右转
课后补充材料
第七章作业
第七章单元测试
八、体育舞蹈技术与实践-伦巴舞技术（三）
8.1伦巴单人套路
8.2伦巴双人套路
课后补充材料
第八章作业题
第八章测试题
九、健身交谊舞
9.1前进后退与左右转步
9.2前进后退侧行步
9.3 前进交叉步与后退交叉步
9.4侧行追步与右外侧后退追步
第九章测试题
第九章作业题
十、体育舞蹈文化之音乐知识
10.1拉丁舞音乐欣赏与节奏练习（一）
10.2拉丁舞音乐欣赏与节奏练习（二）
10.3标准舞音乐欣赏与节奏练习（一）
10.4标准舞音乐欣赏与节奏练习（二）
10.5拉丁舞赏析
10.6标准舞赏析
课后补充材料
第十章作业题
第十章测试题
十一、体育舞蹈文化之竞赛知识
11.1国际赛事介绍
11.2国内赛事介绍
11.3比赛流程介绍
11.4体育舞蹈发展趋势
课后补充材料
第十一章测试
十二、 体育舞蹈妆容及发型案例
12.1理论
12.2眼妆
12.3面部轮廓塑造
12.4.发型
课后补充材料
第十二章测试
十三、 体育舞蹈之体能训练
13.2体育舞蹈之体能训练（二）
13.1体育舞蹈之体能训练（一）
第十三章测试题
零基础的、喜欢体育舞蹈者均可选课。
为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。
电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。
完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。
认证证书申请注意事项：
1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。
2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。
《社会体育指导员国家职业资格培训教材:体育舞蹈》 高等教育出版社
《体育舞蹈运动教程》 北京体育大学出版社
体育舞蹈（第二版）蒋桂萍 主编 普通高等学校体育教育专业主干课教材 全国普通高等学校体育教学指导委员会审定
问 ：上课一定要穿舞鞋吗？
答：是的。就像学习打网球一定要有网球拍；学习计算机一定要用电脑一样哦。
问：我音乐节奏差，听不出节奏，能参加这个课程吗？
答：我们这个课程第十章专门设置了音乐欣赏与节奏练习。
问：没有舞伴能学习这门课程吗？
答：当然能！所有舞者都是从一个人练习开始的。
问：我没有舞蹈基础，身材也不好能学这门课吗？
答：当然能！舞蹈是人的天性。学好舞蹈的具体方法我在课程中教会你。
副教授
由高教社联手网易推出，让每一个有提升愿望的用户能够学到中国知名高校的课程，并获得认证。
网上有害信息举报（涉未成年人）：网站 https://www.12377.cn 邮箱（涉未成年人） youdao_jubao@rd.netease.com
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