良好睡眠是保证身心健康的重要基石。睡眠具有十分重要的生理功能，这些功能的正常发挥有赖于良好的睡眠质量、充足的睡眠时间和完整的睡眠结构，因此，维护健康睡眠、预防睡眠障碍和早期识别与治疗睡眠障碍，不仅是相关医务人员的责任，也应该引起社会的高度重视。为了引起人们对睡眠的重要性和睡眠质量的关注，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年3月21日定位“世界睡眠日”。

睡眠医学是一门综合性很强的新型交叉医学学科。主要研究内容包括睡眠与觉醒、昼夜节律的生物学机制，各种类型睡眠障碍的病理生理机制、临床评估、诊断、预防及治疗。睡眠障碍是指睡眠的数量、质量或时间发生紊乱，或者是在睡眠中或睡眠觉醒转换时发生异常的行为或生理事件。随着现代化进程的快速推进，社会竞争日益激烈，人们的生活和工作节奏加快，睡眠障碍发病率不断升高，现在已经成为临床常见病和多发病。睡眠障碍与多种疾病有着密切联系，临床各科患者都可能并存睡眠障碍，所以睡眠医学很快渗透到多个临床相关学科。睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题，关系到交通安全、工业安全、军事安全、航空航天安全等国民经济和国防建设的方方面面，所以睡眠问题应该引起全社会的高度重视。

近年来随着科学研究方法的进步和睡眠电生理检测技术水平的提高，睡眠医学在我国已经呈现出全面快速发展的局面。为了适应我国睡眠医学发展和相关知识教育普及的需要，我国全国高等医药教材建设研究会于2016年3月出版了“十三五”规划教材《睡眠医学》。本课程是以该教材为基础，同时参考2015年Springer出版社出版的《sleep Medicine》以及国内外睡眠医学领域的研究进展开设的。目的在于普及睡眠医学的相关基础知识，吸引对睡眠医学感兴趣的医学生从事睡眠医学的临床和科研工作。

本课程的内容主要包括：1、睡眠医学总论；2、失眠及昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍；3、中枢性睡眠增多；4、睡眠呼吸障碍；5、异态睡眠；6、睡眠相关运动障碍；7、神经精神疾病与睡眠障碍。总共37个课时，每个课时6-10分钟，完成整个课程的学习共需要8周的时间。

本课程的成绩由单元测验和期末考试两部分组成。其中单元测验占30%、期末考试占70%。采用百分制计分，60分及以上为“合格”，85分及以上为“优秀”。由任课教师签发课程结业证书，其中成绩“合格”者颁发普通证书，成绩“优秀”者颁发优秀证书。课程的电子版结业证书免费提供，纸质版认证证书收费100元/人。

再次欢迎各位同学走进我们的《睡眠医学》课程，共同探索人类睡眠的奥秘！