本课程主要面向广大在校大学生而设置，同时也欢迎社会各个阶层的关注和加入，因为人生是我们每个人在这个世界必须面对的一个过程。苏格拉底曾说过：没有经过反思的人生不值得活。当我们认真反思我们的生活时，将会呈现一个更好的自己。

       通过有关大学生社会热点事件的探讨和分析，我们构建本课程的教学内容：塑造人格或人性、反思家庭教育、解读爱情、构建友谊、珍视生命、追求幸福、确立人生信仰、阐释自由权威、应对挫折和畅谈死亡。

       为了实现有意义的生活，我们需要处理个人与自我、个人与家庭、个人与社会的各种关系，需要应对生活中遇到的各种困惑和挫折。本课程可以提供古今中外众多思想家关于人生困惑的解答。

      本课程适合不同专业的大学生，也涵盖了成年人的各个年龄段。因为从古至今，人类总以各种方式探究人生问题。人从哪里来？人的一生应该怎么度过？人又会走向何处？此外，本课程融合了哲学、历史、心理学等多学科知识，可以帮助大学生从不同的视角理解人生面对的问题。

本课程有助于学生培养健全的人格和应对生活问题的能力，实现快乐生活、完善自我的目标。

对人生的各种困惑感兴趣，愿意敞开心扉，用理性的方式解决问题。

吕楠、李志丹：《戒了吧，拖延症》，北京联合出版公司，2019年。

武志红：《为何家会伤人》，北京联合出版公司，2018年。

马歇尔•卢森堡：《非暴力沟通》实践篇，江苏人民出版社，2016年。

马歇尔•卢森堡：《非暴力沟通》，华夏出版社，2016年。

傅佩荣：《哲学与人生》，东方出版社，2012年。

维克多•弗兰克尔：《活出生命的意义》，华夏出版社，2015年。

泰勒•本—沙哈尔：《幸福的方法》，中信出版社，2013年。

培根：《百味人生》，华中科技大学出版社，2012年。

约翰•密尔：《论自由》，商务印书馆，2010年。

曼弗雷德•库恩：《康德传》，上海人民出版社，2010年。

叔本华：《叔本华人生哲学》，九州出版社，2009年。

周国平：《人文讲演录》，上海文艺出版社，2008年。

米奇•阿尔博姆：《相约星期二》，上海译文出版社，2007年。

本课程采用MOOC的方式授课，因此提醒大家注意以下事项：

1． 请大家关注我们的课程进度，不要轻易放弃本课程。

2． 注意每讲之后的测验或作业，请及时提交。

3． 学习中如有不同的看法或建议，请在讨论区提问，并注意浏览讨论区信息，避免重复提问。

4． 学习过程可能比较容易，但是涉及的主题可能比较难以尖锐，需要大家的积极参与。

      5.   一起倾听人生的困惑和分享生活的智慧，共同探讨，共同成长，欢迎您的加入。