《运动与健康》慕课是由我国著名运动医学专家，四川大学华西医院运动医学中心主任李箭教授牵头录制。师资队伍涵盖了四川大学多个运动相关领域的专家，包括有骨科、康复科、营养科、体育学院等。

    本慕课内容从运动部位、运动损伤、运动生理和运动营养等多方面入手，对很多常见问题和易发疾病，以及常见误区进行了深入浅出的讲解。通过观看本课程，学习者可以了解并掌握很多运动相关的基础知识，改善自身运动状态，增强身体素质的同时避免发生运动损伤，实现更好、更安全的运动健身。

    本慕课语言平实轻松，内容充实易懂，适宜在校学生和相关邻域初学者研习，亦可作为社会大众健康教育素材。

       了解并掌握一些运动相关的基础知识，改善自身运动状态，增强身体素质的同时避免发生运动损伤，实现更好、更安全的运动健身。

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。

        本课程更适合有简单医学知识的学习者学习，也欢迎零基础的同学观看。

《临床营养学》，人民卫生出版社

《ACSM运动测试与运动处方指南（第十版）》，北京体育大学出版社

《康复医学》，人民卫生出版社

《实用运动医学》，北京大学医学出版社

Q :  请问我从没参加过运动，也没有相关的知识背景，现在想开始运动，我能看懂吗？

A :  没问题，本课程深入浅出，对于专业的知识将会作解释，刻意避开了术语，零基础也可以开始学习。

Q :  ‍老师，我是足球爱好者，上次健身踝关节扭伤了，当时肿痛，现在也容易崴脚，请问我算是慢性踝关节不稳吗？

A :  您好，本课程提供的学习在于帮助您掌握更多运动相关的基础知识，改善自身运动状态，对自身身体情况做初步判断。如果确实对身体情况有疑问，建议到正规医院就诊。