课程性质:《器械体操》课程是《军事体育》教学训练的重要内容,属于公共基础必修课程。
课程主题:课程重点介绍单杠、双杠、木马、山羊等课目的动作示范、动作要领、重点难点、教法提示、保护与帮助等,还系统介绍这些课目训练前准备活动、训练中专项体能、训练后再生训练等内容。
课程对象:本课程主要面向军队院校学员,使学生在了解器械体操的基本内容、教学的基本过程、训练的基本方法,以帮助掌握动作技术,提高力量、柔韧、平衡与协调能力,为作战训练奠定人本战斗力。同时,本课程还可以为大众健身爱好者提供较为全面的训练内容、方法及手段,开拓训练视野,推进全民健身工作。
课程组织与实施:使用章节式的教学,课程共六章,包括为器械体操概述、单杠、双杠、木马与山羊、准备活动与整理放松、专项训练,章节内每类知识点为一个教学片段(节),每个片段时长为5-25分钟。运用信息技术将教师授课场景、ppt、动画、视频等实现动态最优组合合成,并采用视频交互模式实现,提高视觉效果和学习体验。
课程特点:课程坚持立德树人,以器械体操为基本教学内容,充分发挥其身心教育功能;课程坚持为战育人,以力量、柔韧、协调素质训练为重点,充分发挥体操训练对战斗力生成的重要作用;课程坚持铸魂育人,以培养勇敢、果断、顽强的心理品质为目标,充分挖掘体操训练的课程思政手段策略。
了解器械体操的基本理论,掌握单杠、双杠、木马与山羊的基本动作技术,学会组织与训练方法,提高体能水平,培养勇敢、果断、坚定、顽强的心理品质。
无
为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。
电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。
完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。
认证证书申请注意事项:
1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。
2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。
《军队院校体操训练教程》