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运球突破是足球运动中一项极为重要的基本技术。而掌握好运球突破的时机,在比赛中对全队的控制球、控制比赛节奏、组织有效的进攻、突破密集防守、打乱对方防线、为队友传球和射门创造有利时机等起着决定性作用。
这门课的主题是1V1运球突破。
通过学习这门课，同学们可以了解运球过人的十种经典动作，通过学习动作的练习方法，可以基本掌握足球的运球突破方法。
1. 单元测试40%，由单选题、多选题、判断题三种题型组成，题量根据每个单元的具体情况而定，测试限时10分钟；2. 课堂讨论15%，积极参加讨论区的讨论，获得5个及以上人的回复即为满分；3. 视频学习时长30%，学习时长占总视频时长的百分比；4. 单元作业15%。5. 60-85分：合格；85分以上：优秀。
【1V1运球突破教学系列】—踩单车
踩单车
单元测验
每位同学发送几张练习踩单车训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
【1V1运球突破教学系列】—马修斯假动作
马修斯假动作
马修斯假动作
每位同学发送几张练习马修斯假动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
【1V1运球突破教学系列】—牛尾巴过人
牛尾巴过人
单元测试
每位同学发送几张练习牛尾巴过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
【1V1运球突破教学系列】—马赛回旋
马赛回旋
单元测试
每位同学发送几张练习马赛回旋过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
【1V1运球突破教学系列】—钟摆式过人
钟摆式过人
每位同学发送几张练习钟摆式过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
单元测试
【1V1运球突破教学系列】—克鲁伊夫转身
克鲁伊夫转身
每位同学发送几张练习克鲁伊夫转身过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
单元测试
【1V1运球突破教学系列】—C罗变向
C罗变向
每位同学发送几张练习C罗变向过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
单元测试
【1V1运球突破教学系列】—奥科查跨绕
奥科查跨绕
每位同学发送几张练习奥科查跨绕过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
单元测试
【1V1运球突破教学系列】—普斯卡什V字拉球过人
普斯卡什V字拉球过人
每位同学发送几张练习普斯卡什V字拉球过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
单元测试
【1V1运球突破教学系列】—油炸丸子
【1V1运球突破教学系列】—油炸丸子
每位同学发送几张练习油炸丸子过人动作训练的照片。要求照片清晰，角度能够最好到展示自己到技术水平。
单元测试
副教授
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