民族民间舞课程是中国舞蹈教育的基础训练课之一，它和其他舞蹈训练课共同承担着培养舞蹈艺术人才，传承中华民族文明的天职。民族民间舞——藏族，通过对舞蹈理论知识的讲解，使学生了解民间流传的舞蹈风情；通过传授藏族舞蹈的体态、动律及经典组合等方式，使学生掌握藏族舞蹈语汇和特点，具备一定的表演技能。

通过本课程的教学，促进学生身体各部位的松弛、灵活、协调,提高模仿能力和表演能力，使他们能够准确地掌握藏族民间舞特有的节奏、动作和鲜明的风格个性；同时，通过本课程的教学，开阔学生文化视野，提升学生的艺术表现力和创造力。

本课程每学时均配有相关测验和作业，课程结束后设置了期末考试，学习者需在规定的考试时间内完成相关的单元作业与阶段性考试，本课程的总成绩由平时测验与作业成绩、期末考试成绩、讨论平台互动参与程度所获得的成绩三个部分组成，总成绩分为“合格”（60-84分）、“优秀”（85-100分）两档。

成绩比例为：平时成绩35%+期末考试50%+讨论平台互动参与15%

1.热爱民族舞蹈的初心

2.坚持练习的恒心

3.完成枯燥单一动作的耐心

4.最好有一定舞蹈基础，但如果以上几点皆有，这一条可以忽略

1. 韩萍 郭磊主编.中国少数民族民间舞教程[M].北京:高等教育出版社,2008

2. 罗雄岩 著.中国民间舞蹈文化教程[M].上海音乐出版社,2008

3. 高度 黄奕华主编.中国民族民间舞教学术语词典[M].上海音乐出版社,2016

4. 潘志涛主编.中国民族民间舞教学法[M].上海音乐出版社.2009

5. 赵玺 藏族民间舞蹈“堆谐”研究[D].中央民族大学硕士论文

6. 桑嘎卓玛 罗旦 论牧区卓果谐舞蹈的流传地域及其风格特点[J].北京舞蹈学院学报2009.2