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SPOC学校专有课程
第1次开课
开课时间: 2019年04月02日 ~ 2019年06月17日
学时安排: 32
当前开课已结束 已有 134 人参加
立即自学
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spContent=篮球运动是一项综合性的活动性游戏,它可以活跃身心、强身健体。篮球也是5人对5人互相争夺篮球的团队运动,需要默契的团队配合及精湛的个人技术。同学们、广大篮球爱好者们,想提高你的篮球技术吗?拿起手中的篮球,让我们一起领略篮球运动的乐趣吧!
篮球运动是一项综合性的活动性游戏,它可以活跃身心、强身健体。篮球也是5人对5人互相争夺篮球的团队运动,需要默契的团队配合及精湛的个人技术。同学们、广大篮球爱好者们,想提高你的篮球技术吗?拿起手中的篮球,让我们一起领略篮球运动的乐趣吧!
—— 课程团队
课程概述

篮球运动是我国各类运动项目中普及度最广的项目之一。伴随着北京奥运会的全民健身热潮,特别是姚明、易建联、周琦等篮球运动员相继进入NBA之后,篮球运动在我国呈现出快速发展的趋势。并且,国际篮球项目最高级别赛事——男篮世界杯将于明年在我国举行,这更是广大爱好者学习的契机。在篮球爱好者增多的同时,也越来越需要得到专业篮球技战术的指导。为满足广大爱好者以及我校师生的迫切需求,本课程将在学习中以视频、图示等形式,详细的向学习者展示篮球技术的动作方法,并针对每一项技术设计了多种形式的练习手段,帮助学习者真正提高篮球技术水平,培养篮球兴趣,使篮球成为学生终生受益的运动项目。

        


授课目标

1、通过实践教学,帮助学生系统地了解和学习各项篮球技术并掌握基本的动作方法、练习方法。

2、通过教学培养学生参与篮球运动的兴趣和热情,使之成为终身受益的体育项目。



成绩 要求

以任课教师对考试成绩的要求为准。

课程大纲

第一章 篮球移动技术

篮球移动技术

移动技术单元测试

移动技术单元作业

第二章 传接球技术

传接球技术

传接球技术单元测试

传接球技术单元作业

第三章 运球技术

运球技术单元测试

运球技术

运球技术单元作业

第四章 投篮技术

投篮技术

投篮技术单元作业

投篮技术单元测试

第五章 持球突破技术

持球突破技术单元作业

持球突破技术单元测试

持球突破技术

第六章 防守技术

防守技术单元测试

防守技术单元作业

防守技术

第七章 抢球、打球、断球和盖帽技术

抢球、打球、断球和盖帽技术单元作业

抢球、打球、断球和盖帽技术单元测试

抢球、打球、断球和盖帽技术

第八章 抢篮板技术

抢篮板技术单元作业

抢篮板技术

抢篮板技术单元测试

参考资料

《现代篮球高级教程》孙民治 人民体育出版社

《篮球运动》王家宏 高等教育出版社


常见问题

1、原地胸前传球与行进间传球在动作方法上有什么区别?怎样做到手脚配合?

2、防守无球队员时如何做到人球兼顾?

3、原地单手肩上投篮动作的关键环节是什么

源课程

该SPOC课程部分内容来自以上源课程,在源基础上老师进一步增加了新的课程内容

东北大学
4 位授课老师
刘冠铭

刘冠铭

助教

回军

回军

副教授

贾海波

贾海波

副教授

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