*我为什么要学习这门课？

     本课程为江西省一流本科线上课程和“学习强国”学习平台课程，致力帮助同学们学习响应党和国家制定的健康中国战略，掌握科学的体育保健知识和技能，为体育锻炼保驾护航，保护自身，帮助他人。

*这门课的主题是关于什么？

    体育保健学围绕“为体育健身保驾护航”这个主题展开。

 *学习这门课可以获得什么？

    掌握科学的体育保健知识和技能，学习中国优秀传统体育保健文化，使自身体育锻炼融入国家健康战略，保护自身健康安全的同时，敢于并能够帮助他人，增强社会责任感。

 *这门课有什么特色和亮点？

    1. 营造情境化学习氛围。通过虚拟主角的“故事”来呈现知识，代入感强，以学习者为中心，营造情境化学习、探究的空间。

    2.遵循人与环境和谐统一。将人体运动机制及其与环境的相互影响贯穿全课程，自然呈现体育保健的原理和方法。

    3.继承中华优秀传统文化。借助中国传统体育保健文化的当代力量，帮助学习者在追寻健康的同时，感受中国传统文化的魅力，帮助学习者明理、崇德、增信、力行。

    4.紧密联系生活实际。知识学了就能用，实用性非常强，不仅可以保护自身，还可以帮助他人。

    5.课程应用基础厚实。课程是江西财经大学“全国学校急救教育试点工作”资源课程，江西省一流本科线上课程，“学习强国”学习平台慕课课程（学习量达60余万人次），2024年中国国际大学生创新大赛铜奖、江西省大学生创新大赛金奖项目《救益人心》实践指导课程，应用效果良好。

1.宣传党和国家的“健康中国”战略，促进学习者维护自身健康的自觉性；

2.帮助学习者系统掌握体育保健知识和技能，为科学健身保驾护航；

3.弘扬中国优秀传统文化，帮助学习者在学习中国传统体育保健知识和技能的过程中，明理、崇德、增信、力行。

4.帮助学习者掌握保护自身的能力，增强帮助他人的信心和能力，增强社会责任感。

1.中学生物课程、体育课程知识；

2.结合自身体育锻炼经历，发现存在的问题和想探索的问题。

1.中共中央 国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》.中国政府网https://www.gov.cn/zhengce/2016-10/25/content_5124174.htm.2016.10

2.健康中国行动推进委员会印发《健康中国行动（2019—2030年）》.国家卫生健康委员会.https://www.nhc.gov.cn/guihuaxxs/s3585u/201907/e9275fb95d5b4295be8308415d4cd1b2.shtml.2019.07

3.运动解剖学（第三版）/“十二五”普通高等教育本科规划教材.李世昌 编.高等教育出版社.2015-03

4.体育保健学(第六版).赵斌 等 编.高等教育出版社.2018-09

5.中医养生保健学.吕立江 等 编.中国中医药出版社.2016-01

6.学生生命安全读本.中国红十字字总会.社会科学文献出版社.2016-01