spContent=羽毛球课程网络资源极少,本课程内容全面且有创新性、专业性。主要介绍羽毛球运动发展史、场地和器材、基本技战术、竞赛规则和裁判法。通过学习,不同基础的羽毛球爱好者均能掌握羽毛球基本理论、基本方法与技能;具备羽毛球教学的基本能力以及指导课外羽毛球活动的组织能力。
本课程建设起步早、成熟度高,是福建省唯一的《羽毛球》省级精品在线开放课程。已开课六期,学习总人数超3万,在全国同类课程影响力名列前茅。自建40多个教学视频,体系完整,资源丰富,有“课堂拓展”、“世界冠军教学视频”等特色内容;专门开设竞赛规则和裁判法,普及裁判知识,在同类课程中具有唯一性。课程内容具有广度和深度,挑战度高,体现了高阶性、创新性与课程思政元素。
世界冠军、厦门市羽毛球队总教练洪炜以及赵娅彤老师的加盟,进一步提升课程团队实力与专业品质。洪炜的“双打比赛常见技战术及训练方法”教学视频,起到示范、引领效果。
羽毛球课程网络资源极少,本课程内容全面且有创新性、专业性。主要介绍羽毛球运动发展史、场地和器材、基本技战术、竞赛规则和裁判法。通过学习,不同基础的羽毛球爱好者均能掌握羽毛球基本理论、基本方法与技能;具备羽毛球教学的基本能力以及指导课外羽毛球活动的组织能力。
本课程建设起步早、成熟度高,是福建省唯一的《羽毛球》省级精品在线开放课程。已开课六期,学习总人数超3万,在全国同类课程影响力名列前茅。自建40多个教学视频,体系完整,资源丰富,有“课堂拓展”、“世界冠军教学视频”等特色内容;专门开设竞赛规则和裁判法,普及裁判知识,在同类课程中具有唯一性。课程内容具有广度和深度,挑战度高,体现了高阶性、创新性与课程思政元素。
世界冠军、厦门市羽毛球队总教练洪炜以及赵娅彤老师的加盟,进一步提升课程团队实力与专业品质。洪炜的“双打比赛常见技战术及训练方法”教学视频,起到示范、引领效果。
—— 课程团队
课程概述
羽毛球是广受喜爱的运动项目。 国内羽毛球课程资源极少,本课程具有全面性、创新性、专业性、实用性。
本课程主要介绍羽毛球运动发展史、场地和器材、基本技战术、羽毛球竞赛规则和裁判法。
通过学习,不同基础的羽毛球爱好者均能掌握羽毛球基本理论和知识、基本方法与技能,达到一定的运动技能水平;具备羽毛球课程教学的基本能力以及指导课外羽毛球健身锻炼的组织管理能力。
本课程授课教师具有三十多年的专业实践经验,也是羽毛球国家级裁判,具有讲解清晰、表述到位、动作规范、内容全面等特色;此外,世界冠军、厦门羽毛球队总教练洪炜以及赵娅彤老师的加盟,给本课程增色添彩。学习后必有启迪、受益!
授课目标
【知识层面】帮助学生掌握羽毛球的基本技战术,了解羽毛球运动发展史、场地和器材常识,初步领会羽毛球竞赛规则和裁判法。
【技能层面】通过学习,让不同基础的羽毛球爱好者均能掌握羽毛球基本理论和知识、基本方法与技能,达到一定的运动技能水平;具备羽毛球课程教学的基本能力以及指导课外羽毛球健身锻炼的组织管理能力。
【价值层面】提升学生的人生观、价值观和世界观,培养合作、协调、发展的能力,形成良好的专业素养和心理素质,树立自信、自立、自强、自律、自尊的良好人格。
课程大纲
第一周 羽毛球运动的发展历程、特点与价值
课时目标:【了解】羽毛球运动的发展历程、特点与价值。
1.1 羽毛球运动的发展历程(1)
1.2 羽毛球运动的发展历程(2)
1.3 羽毛球运动的特点与价值
第二周 羽毛球运动场地、器材
课时目标:【了解】了解羽毛球运动场地、器材的基本知识。
2.1 羽毛球运动场地、球网、网柱、球
2.2 羽毛球拍
2.3 拍弦、握把胶
第四周 羽毛球运动常用术语、基本技术
课时目标:【熟悉】熟悉羽毛球运动常用术语和基本技术。
4.1 羽毛球运动常用术语
4.2 简介羽毛球基本技术
第五周 羽毛球基本技术:高球及提高击球质量的五大要素
第七周 羽毛球比赛计分方法、常见违例及其他现象
课时目标:【理解】羽毛球比赛计分方法、常见违例及其他现象。
7.1 如何观赏一场比赛
7.2 羽毛球比赛计分方法、常见违例及其他现象
第八周 羽毛球基本技术:吊球
课时目标:【掌握】吊球基本技术。
8.1 正手吊对角球技术
8.2 头顶吊对角球技术
第十周 羽毛球网前技术
课时目标:【理解】网前搓球、推球技术、放网、扑球技术。
10.1 网前放网和搓球技术
10.2 网前推球和扑球技术
第十一周 羽毛球网前技术及网前、中场技术分析
课时目标:【理解】网前挑球技术,网前勾对角球技术。
11.1 网前勾对角球和挑球技术
11.2 中场、前场技术分析
第十三周 羽毛球两侧移动、连贯和被动步法
课时目标:【了解】左右两侧移动步法、前后连贯步法、被动步法
13.1 左右两侧移动步法
13.2 连贯步法、被动步法
第十四周 单打基本战术的运用与变化
课时目标:【理解】单打基本战术的运用。
14.1 单打基本战术的运用与变化(1)
14.2 单打基本战术的运用与变化(2)
第十五周 双打基本战术的运用与变化
课时目标:【理解】双打基本战术的运用。
15.1 双打基本战术的运用与变化(1)
15.2 双打基本战术的运用与变化(2)
15.3双打比赛中常见的技战术及训练方法(世界冠军洪炜)
第十六周 羽毛球竞赛规则与方法
课时目标:【了解】羽毛球竞赛规则与方法。
16.1 解读羽毛球竞赛规则
16.2 简介羽毛球竞赛方法
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预备知识
参考资料
1、 陈莉琳编著,《羽毛球》,福建科学技术出版社,2013.11
2、《羽毛球竞赛规则》中国羽毛球协会审定.北京:人民体育出版社,2023.8第1版。
常见问题