运动生理学
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课程评价
spContent=湖南师范大学体育学院《运动生理学》在线开放课程,在院长汤长发教授的带领下,由有多年执教《运动生理学》经验的教师组成教学团队,教学经验丰富,教学成果突出,教学资源权威,于2016年首批立项为湖南师范大学在线开放课程建设,并与智慧树制作团队合作完成了该课程的视频录制工作,欢迎在线学习。
—— 课程团队
课程概述

运动生理学是研究人体在体育运动的影响下各种功能活动变化规律的科学,是体育专业学生必修的一门重要的专业基础主干课程。其主要内容包括绪论、肌肉的活动、呼吸、血液、血液循环、胃肠道、肾的功能、能量代谢、内分泌、神经系统、运动训练若干问题的生理分析、肌肉力量、有氧和无氧运动能力、运动性疲劳和恢复过程、不同人群和体育运动、环境与运动、运动与免疫、体适能、身体组成、肥胖和运动减肥等。运动生理学能揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理,阐明体育教学、运动训练和运动健身过程中的生理学原理,指导人们进行合理的运动训练和体育锻炼,以达到提高竞技运动成绩、增强体质的目的。

 


授课目标

熟练掌握人体生命活动的基本生理学知识,以及人体在运动过程中生理活动发展变化的规律。

熟练地将生理学原理结合运动实践,合理地从事体育锻炼和科学地进行体育教学或运动训练,以实现健康促进和提高体适能和运动成绩的目的


课程大纲
预备知识

先修《运动解剖学》课程

证书要求

完成所有视频的在线学习、完成见面课的线上学习、完成单元讨论与单元测试、完成期末考试

60-89 合格   90以上 优秀

参考资料

教材:王步标、华明主编,《运动生理学》,高等教育出版社,20117月第2

主要参考书目:杨锡让主编,《实用运动生理学》,北京体育大学出版社,1998

王步标主编,《运动生理学》,高等教育出版社,1998

姚泰主编,《生理学》,人民卫生出版社,2001

洪泰田主编,《人体生理学实验指导》,高等教育出版社,1997

全国体育学院教材委员会审定,体育学院通用教材《运动生理学》,人民体育出版社,2000

邓树勋等主编,《运动生理学》,高等教育出版社,2000