乒乓球运动最早发源与英格兰，是从网球中演变过来的，自1904年传入中国，进入六十年代，中国队以独特的快速进攻打法，先后打败世界各国名将。近年来，随着规则的不断变化，由小球变大球，由21分变成11分制，再到无遮挡发球，当今新塑料球等等，使乒乓球运动更具观赏性，更具广泛的群众性。目前，普通高校都把乒乓球课做为体育课的教学内容之一，通过乒乓球课程的学习锻炼，可增强体质，提高身体的灵敏性、协调性等身体素质，促进人体各方面的协调性和灵敏性素质的发展。除此之外，还可预防近视，防止视疲劳等运动功效。

   大学生选课时，乒乓球课也出现了一些很难解决的问题，比如：学生选课的热情高，但水平确参差不齐；入门容易提高难，单一动作重复率高，学习热情先高后降；动作规范要求严格，学生认为枯燥；学生对乒乓球器材、场地、规则等知识了解甚少；竞赛过程中受干扰的因素多，但学生并不知道受影响是从何而来。等诸多问题，这些问题困扰了很多教师和初级教练员，为了更好地教授此项运动，教师会在教学手段和方法上采取多样的改变，教学方法多样，包括：直观教学法；语言提示法；完成指标法；练习法；预防和纠正动作错误法；多球训练法。

乒乓球课程在32学时，初级技术会教授练球者以手型，腰腹，步伐，击球动作训练，站位，身体重心把握，发球，击球时间，击球点讲解为主。高难度技术会以：攻球意识成型，即可开始结合实际攻球练习，在台一侧发轻微下旋球，学生正反手拉球，然后结合步伐，最后就是力量的练习了。教学中会讲解和学习乒乓球项目器材规格和特性；竞赛规则和如何欣赏乒乓球比赛，更好的了解乒乓球运动。

   课程评价以理论学习、学生之间互评和微格视频自评等方式进行评价分析。特色表现为学生之间相互评价和微格视频自评，互评为有考试者上传考试和单一动作的视频，用同班级学生做打分并提出理由，将分数加权处理后为最后成绩。学生微格视频自评。教师将固定角度录制学生练习及考试时的视频，学生对自己的视频中的动作进行打分。

   体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。

　  体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

乒乓球课程在32学时，初级技术会教授练球者以手型，腰腹，步伐，击球动作训练，站位，身体重心把握，发球，击球时间，击球点讲解为主。高难度技术会以：攻球意识成型，即可开始结合实际攻球练习，在台一侧发轻微下旋球，学生正反手拉球，然后结合步伐，最后就是力量的练习了。教学中会讲解和学习乒乓球项目器材规格和特性；竞赛规则和如何欣赏乒乓球比赛，更好的了解乒乓球运动。

60分及格

80（及以上）良好

90分（及以上）优秀