高职体育共开设了篮球 、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、HIIT锻炼法共六项运动入门教学，让学生了解各项运动基本技术，培养自己的专项兴趣、提高自身运动能力和运动习惯，培养学生科学的运动方法，避免运动损伤。

本课程是俱乐部教学，它是体育专项课的前导课程，主要是对常见体育运动项目和专项技能进行介绍，初步形成运动专项兴趣，以正确的态度和科学的方法参与到体育运动中来，提高自身运动技能和身体素质，对未来深度学习运动专项打下良好的基础。

本课程各章节内容重点突出,简洁易懂,易学适用，是快速打下运动基础，了解专项基础知识，培养体育爱好，进行运动专项入门学习的利器！