课程特色
1.多样性。体操项目多,有技巧、双杠、单杠、跳跃,有健美操、徒手体操、啦啦操、队列队形等,可单人练习也可集体练习,可作为教学内容也可作为健身项目,可作为余暇锻炼也可作为表演比赛。
2.易学性。有易有难,有简有繁,有器械也有徒手,教学的选择性强,入门的要求较低。
3.实用性。体操4项中的许多动作的技能跟日常生活中的技能是互通的,学习掌握这些技能,可有效提高生活技能,许多内容都与健康和形体有关,可增进体质,增强健康,改善人体形态,改进言行举止,需求的群体多。
4.优美性。健美操和啦啦操是新兴的运动项目,以其现代感和优美性深受青少年的喜爱,现己成为学校和社会的课程、锻炼、表演和比赛的重要内容,参与面广,人数多,是教师和相关人士急需了解和掌握的项目。
课程内容
本课程由理论部分、实践部分和教学讨论三大部分组成。
1.理论部分。体操术语、保护与帮助、基本体操、体操教学与教法运用、体操与健身、体操竟赛的组织与裁判、徒手体操创编、健美操基本动作创编、啦啦操概述、啦啦操基本手位创
编、啦啦操成套动作创编等章节。
2.实践部分。队列队形、徒手体操、花样跳绳、技巧、跳跃、双杠、单杠、健美操、啦啦操等项目技术内容。
3.教学讨论。课堂讨论、作业讨论、技术动作学习讨论、动作创编讨论、裁判规则学习讨论。
为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。
电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。
完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。
认证证书申请注意事项:
1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。
2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。