只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。心理健康是我们追求快乐、成功和幸福的重要基础，发展良好的心理素质是每一个大学生面临的“必修课”。 本课程由华东交通大学心理素质教育研究院的心理学专职教师和客座教授联合打造，旨在帮助大学生了解心理学和心理健康，掌握维护心理健康的技巧，学会自我探索和追求幸福。

帮助大学生了解心理学和心理健康，掌握维护心理健康的技巧，学会自我探索和追求幸福。

基础心理学、社会心理学、人格心理学、咨询心理学、变态心理学、心理统计与测量

大学生心理自助丛书（共5册，包括《大学生心理健康教育实务》、《朋辈心理健康互助》、《大学生团体心理咨询实务》、《大学生心理疏导促就业》、《心理咨询师与你同行》），中国人民大学出版社，2015年。

Q :  是否每个章节都需要完成练习？

A :  是。每个章节的练习成绩将计入课程总成绩。

Q :  是否需要参加期末考试？

A :  是。期末考试成绩将计入总成绩，请按时按要求完成。