第一讲 绪论

1.体育舞蹈文化绪论

2.体育舞蹈课程体系

第二讲 世界体育舞蹈文化发展史

1.体育舞蹈概述

2.中西方体育舞蹈起源和发展

3.标准舞蹈起源与发展

4.拉丁舞的起源与发展

第三讲：体育舞蹈礼仪文化

第一节 中西方体育舞蹈礼仪文化

第二节 体育舞蹈礼仪的表现形式与内容

第三节 体育舞蹈礼仪文化内涵

第四讲 体育舞蹈美学文化

第一节 中西方体育舞蹈美学文化

第二节 体育舞蹈美的表现内涵

第三节 体育舞蹈美的表现形式

第五讲 体育舞蹈音乐文化

第一节 中西方体育舞蹈文化

第二节 标准舞音乐欣赏

第三节 拉丁舞音乐欣赏

第六讲 体育舞蹈基本训练元素

第一节 身体姿态训练

第二节 协调能力训练

第三节 韵律和艺术表现训练

第七讲 体育舞蹈竞赛评分方法

第一讲 体育舞蹈基本竞赛规则

第二讲 体育舞蹈运动常用规则和裁判法

第三讲 国际体育舞蹈评分标准

第四讲 校园小型舞蹈竞赛与活动的组织与实施

第八讲 体育舞蹈运动与运动医学

第一节 体育舞蹈运动与营养

第二节 体育舞蹈运动与医务监督

第三节 体育舞蹈运动中常见运动损伤的预防处理

第四节 夏日跳舞锻炼应注意事项

主观题一

第九讲 体育舞蹈运动与体质健康

第一节 体育舞蹈运动与减肥

第二节 体育舞蹈运动与骨骼密度

第三节 体育舞蹈运动与人体平衡能力

第十讲 舞蹈艺术欣赏（上）

第一节 中国舞蹈欣赏

第二节 西方舞蹈欣赏

第十一讲 体育舞蹈艺术欣赏（下）

第一节 体育舞蹈欣赏要素

第二节 标准舞欣赏

第三节 拉丁舞欣赏

理论篇（第一讲至第十一讲）单元测试

第十二讲 华尔兹—— 实践篇

第一节 标准舞实践元素：站立、移动、摆荡练习方法

第二节 标准舞元素：左右、前后摆荡练习方法

第三节 标准舞舞姿架型的练习方法

第四节 标准舞基本舞步：初级铜牌套路组合

第五节 标准舞基本舞步：中级套路组合

主观题二

第十三讲 维也纳华尔兹—— 实践篇

第一节 体育舞蹈训练元素：基本形体练习方法

第二节 维也纳华尔兹

第十四讲 探戈—— 实践篇

第一节 元素练习

第二节 基本姿态介绍

第三节 套路组合

第十五讲 拉丁舞 实践篇

第一节 拉丁舞——伦巴

第二节 拉丁舞——恰恰恰

第十六讲 社交舞 实践篇

第一节 基本慢三步舞练习

第二节 基本四步水兵舞练习

第三节 校园舞会教学汇演

第四节 全国体育舞蹈大赛采访纪实

实践篇（第十二讲至第十六讲）单元检测

主观题三