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第12次开课
开课时间: 2025年03月07日 ~ 2025年06月28日
学时安排: 4
当前开课已结束 已有 1627 人参加
老师已关闭该学期,无法查看
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课程评价(139)
spContent=田径运动走、跑、跳和投能力是一切运动的基础,基础理论知识和规范技术与训练方法对于促进健身、提高竞技、科学运动很重要。课程以首都体育学院田径教研室屡获国家级精品课程和国家级教学团队等教学大奖的教师为主精心设计制作,内容丰富、视野前瞻、讲解透彻、示范经典、呈现生动、体育教育特色突出。
田径运动走、跑、跳和投能力是一切运动的基础,基础理论知识和规范技术与训练方法对于促进健身、提高竞技、科学运动很重要。课程以首都体育学院田径教研室屡获国家级精品课程和国家级教学团队等教学大奖的教师为主精心设计制作,内容丰富、视野前瞻、讲解透彻、示范经典、呈现生动、体育教育特色突出。
—— 课程团队
课程概述

田径是运动之母,田径中的走、跑、跳、投等项目与技术,是人类一切运动的基础,而且田径项目本身也具有极高的竞技性与观赏性。本课程讲述了田径运动的起源、发展,精选了短跑、接力跑、跳高、跳远、标枪、铅球及跨栏等现代田径重要项目进行深入教学,同时介绍了中考体育中的田径项目。本课程由首都体育学院田径教研室设计制作,20多位屡获国家级、省部级教学大奖的教师团队精心准备并做深入浅出的讲解。修完本课程的同学将进一步全面加深对田径运动的理解和体会,同时田径运动基础较少的同学可以基本完成上述田径项目,避免易出现的错误,从田径初级迈向进阶阶段。有一定基础的同学可以深入掌握正确的动作要领、科学的训练方法,高效提高自己的竞技水平。同时本课程还可以供田径爱好者科学健身,提高身体素质。在课程建设过程中,教师团队与专业出版团队、专业媒体团队紧密结合,从教学内容的科学选取、教学策略的创新设计,以及媒体的充分利用来体现体育特色,在提高体育教学性的同时,创造一定的观赏性,帮助同学们更好地领略体育的魅力,促使同学们更好地参与田径,享受田径。

授课目标

学习掌握田径项目的基本技术、训练、竞赛和管理知识;

掌握运用田径基本技术、竞赛组织,训练方法和教学方法等方面技能;

培养学生良好的心理品质和拼搏精神,提高核心价值观;提升学生身体素质与健康水平。

课程大纲

田径基础知识

田径是什么

田径的由来

田径运动的功能

田径基础知识-单元测验

田径基础知识-单元作业

田径运动的特点与发展趋势

现代田径运动的发展特点

现代田径运动的发展趋势

田径运动的特点与发展趋势-单元作业

田径运动的特点与发展趋势-单元测试

短跑1

短跑运动的形成与发展

现代短跑技术发展趋势

短跑竞赛规则与裁判法

短跑1-单元测验

短跑1-单元作业

短跑2

短跑的基本技术动作

短跑技术教学

短跑2-单元作业

短跑2-单元测试

短跑3

接力跑介绍

短跑训练介绍

短跑3-单元测验

短跑3-单元作业

推铅球1

铅球运动的形成与发展

现代铅球技术发展趋势

铅球竞赛规则与裁判法

铅球1-单元测验

铅球1-单元作业

推铅球2

铅球的基本技术动作

铅球专项技术教学

铅球专项训练介绍

铅球2-单元作业

铅球2-单元测验

跳远1

跳远运动的形成与发展

现代跳远技术发展趋势

跳远竞赛规则与裁判法

跳远1-单元测试

跳远1-单元作业

跳远2

跳远基本技术动作

跳远专项技术教学

跳远专项训练介绍

跳远2-单元测验

跳远2-单元作业

跳高1

跳高运动的形成与发展

现代跳高技术发展趋势

跳高竞赛规则与裁判法

跳高1-单元测验

跳高1-单元作业

跳高2

跳高基本技术动作

跳高专项技术教学

跳高专项训练介绍

跳高2-单元作业

跳高2-单元测验

掷标枪1

标枪运动的形成与发展

现代标枪技术发展趋势

掷标枪竞赛规则与裁判法

标枪1-单元测验

标枪1-单元作业

掷标枪2

标枪专项训练介绍

标枪的基本技术动作

标枪专项技术教学

标枪2-单元作业

标枪2-单元测验

田径的基本训练方法1

田径运动的力量训练

田径运动的速度训练

田径基本训练方法1-单元测验

田径基本训练方法1-单元作业

田径的基本训练方法2

田径运动教学与训练的基本内容

田径教学训练方法手段创新与发展

田径的基本训练方法2-单元作业

田径的基本训练方法2-单元测验

田径的基本训练方法3

当代中国田径训练的发展趋势_01

当代中国田径训练的发展趋势_02

田径运动中的身体素质训练

田径的基本训练方法3-单元测验

田径的基本训练方法3-单元作业

跨栏跑1

跨栏运动的形成与发展

现代跨栏技术发展趋势

跨栏竞赛规则与裁判法

跨栏1-单元测验

跨栏1-单元作业

跨栏跑2

跨栏的基本技术动作

跨栏专项技术教学

跨栏专项训练介绍

跨栏2-单元测验

跨栏2-单元作业

中考体育1

中考体育概述

中考体育田径项目介绍(1)

中考体育田径项目介绍(2)

中考体育1-单元测验

中考体育1-单元作业

中考体育2

中考体育田径项目介绍(3)

中考体育考前注意事项

中考体育2-单元作业

中考体育2-单元测验

田径比赛仲裁技术录像点位拍摄与判罚的研究

录像点位设计与准备工作精细

赛前视频审视与定位无缝对接

赛中判罚与工作程序适时通畅

田径比赛仲裁技术录像点位拍摄与判罚的研究-单元作业

田径比赛仲裁技术录像点位拍摄与判罚的研究-单元测验

展开全部
预备知识

1. 学习、掌握走类项目的历史概况、基本技术、竞赛规则、训练方法、教学方法、基本原理和大数据、人工智能新技术应用。

2. 学习、掌握跑类项目的历史概况、基本技术、竞赛规则、训练方法、教学方法、基本原理和大数据、人工智能新技术应用。

3. 学习、掌握跳类项目的历史概况、基本技术、竞赛规则、训练方法、教学方法、基本原理和大数据、人工智能新技术应用。

4. 学习、掌握投类项目的历史概况、基本技术、竞赛规则、训练方法、教学方法、基本原理和大数据、人工智能新技术应用。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策, 2021年秋季学期开始,中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书,仅提供电子版的认证证书服务,证书申请方式和流程不变。

 

电子版认证证书支持查询验证,可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询,或者访问 https://www.icourse163.org/verify,通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

 

完成课程教学内容学习和考核,成绩达到课程考核标准的学生(每门课程的考核标准不同,详见课程内的评分标准),具备申请认证证书资格,可在证书申请开放期间(以申请页面显示的时间为准),完成在线付费申请。

 

认证证书申请注意事项:

1. 根据国家相关法律法规要求,认证证书申请时要求进行实名认证,请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后,系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。


参考资料

1. 中国田径运动百年 作者:文超;出版社:人民体育出版社出版时间:2006年11月

2. 田径运动教程 人民体育出版社作者:张贵敏;出版时间:2007年11月

3. 田径运动高级教程 人民体育出版社 作者:文超;出版时间:2012年05月

4. 田径(第三版) 高等教育出版社 作者:李鸿江;出版时间:2014年6月

5. 田径(第二版)高等教育出版社作者:李鸿江;出版时间:2011年7月

常见问题

   课程资料引用部分来自网络,本视频为公益性教学视频,非商业用途。在此,对资料来源方表示感谢。

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