本课程是运用相关的运动人体科学基础理论及卫生学、保健学、营养学和有关临床医学等基本知识和技能，研究体育运动参加者的身体发育、健康状况、和运动训练水平，为科学合理地安排运动锻炼、体育教学和运动训练提供科学依据，并给予医务监督和指导；研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的措施；研究常见运动性疾病的发生、发展规律，伤病后的训练及常见的体育康复并制定和实施科学的防治措施和伤病康复的手段和方法，以达到维护和促进体育运动参加者身心健康及提高运动技术水平的目的。

通过对该课程的学习，学生能够了解影响体质和健康的各种因素，掌握基本的营养保健知识，基本掌握不同运动形式中医务监督的方法和保健要求，正确运用运动损伤的防治方法，初步掌握各种运动处方的制定原则。掌握人体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同年龄、不同性别阶段人群的体育保健特点和要求，掌握常见运动性疾病的预防、处理的方法，为从事体质与健康教育工作、指导人们从事符合生理规律的运动，提供理论依据和有关的知识与技能。

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1.明确健康的基本概念和内容。

2.初步掌握合理膳食的方法。

3. 初步掌握常见疾病和损伤的预防和处理方法。

4.初步掌握应急救护、康复理疗的基本知识和技能。

单元测试(50%)：每单元一次测试，共10次，每次10分，满分100分

课程讨论(10%)：总有效发帖和回帖10条以上为满分，共发布5次课程讨论

课程考试(40%)：满分100分

具备运动解剖学和运动生理学相关课程的知识储备者更有利于该课程的学习

教学参考书：

1. 《体育保健学》赵斌等编著，高等教育出版社

2. 《运动医学》 王安利等编著,人民体育出版社

3. 《实用运动医学》 曲绵域等编著,北京科学技术出版社

4.《运动处方》 王正珍等编著,高等教育出版社                                

5.《ACSM运动测试与运动处方指南》 王正珍主译，北京体育大学出版社