大学生心理健康与学生们的幸福成长息息相关，是个体成长的需要，本门课程就大学生成长过程中常见的心理困惑、心理健康的标准、自我意识、人际交往、恋爱心理、压力应对、具体如何进行实践操作等展开讲解，通过线上线下，案例教学等多种形式，引导大学生从心理学的角度正确看待自己的心理问题，促进大学生学会预防、识别以及应对心理健康问题的能力。

掌握相关心理学原理和有关理论，了解自身心理健康状况，学会运用心理调节的方法，进一步促进自我心理健康良好发展，提高自身心理素质。

本课程贴近实际生活，挖掘大学生常见心理困扰，适用于大学生尤其是新生对自我心理健康认识的学习。

成绩要求：期末考试50%，章节测试30%，讨论和作业各占10%。